Goulash quốc gia

Thời gian nấu: 40
Phần: 6

Ông tôi đến từ Hungary khi ông lên ba. Bà tôi đã làm công thức này cho một hương vị của nhà cho anh ta. Nó được Mỹ hóa, nhưng vẫn ngon. Anh ấy đã thêm kem chua vào của anh ấy, trong khi chúng tôi trẻ em chúng tôi đã ăn nó đơn giản. Sự nhất quán của bà được làm giống như một món thịt hầm hoặc món hầm chứ không phải là một món súp.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 2 pounds thịt bò nạc

  • 1 hành tây vàng lớn, băm nhỏ

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • 3 muỗng paprika, hoặc để nếm thử

  • 2 muỗng cà phê tiêu đen xay, hoặc nếm thử

  • 2 muỗng cà phê muối dày dạn, hoặc nếm thử

  • 2 (15 ounce) Nước sốt cà chua

  • 1 (8 ounce) có thể dán cà chua

  • 1 cốc nước, hoặc như mong muốn

  • 2 cốc macaroni khuỷu tay chưa nấu chín

Hướng

  1. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò, hành tây và tỏi trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút.

  2. Thịt bò mùa với ớt bột, hạt tiêu đen và muối dày dạn. Khuấy nước sốt cà chua và bột cà chua vào hỗn hợp thịt bò cho đến khi mịn. Đổ nước lên thịt bò; Thêm macaroni và khuấy.

  3. Đun sôi chất lỏng, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và hỗn hợp đun nhỏ lửa, thêm nước khi cần thiết để duy trì tính nhất quán mong muốn của bạn, cho đến khi macaroni mềm nhưng chắc chắn là khoảng 20 phút. Điều chỉnh gia vị trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

509 Calo
20g Mập
46g Carbs
38g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 509
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 20g 26%
Chất béo bão hòa 8g 38%
Cholesterol 99mg 33%
Natri 1435mg 62%
Tổng số carbohydrate 46g 17%
Chế độ ăn kiêng 7g 24%
Tổng số đường 13g
Protein 38g
Vitamin C 23mg 116%
Canxi 76mg 6%
Sắt 7mg 41%
Kali 1418mg 30%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì bánh mì chua không có gluten

Hương vị chua thật trong một bánh mì thịnh soạn, không có gluten đã sẵn sàng cho bản sửa lỗi bánh sandwich của bạn. Tôi yêu hương vị của bánh mì này với bơ và mứt hoặc nướng và ăn kèm với súp, mặc dù...

Fajitas tôm nhanh chóng và dễ dàng

Đây là một sự thay đổi trên một công thức cổ điển bằng cách sử dụng tôm thay vì thịt bò hoặc thịt gà. Tôi sử dụng gia vị Taco cũ thường xuyên để làm cho nó dễ dàng hơn, nhưng bất kỳ sự kết hợp gia vị...

Pháp gia vị gia vị

Hỗn hợp đơn giản này là tuyệt vời để giữ trong tay để rắc khoai tây chiên nóng! Lưu trữ trong một thùng chứa kín giữa các công dụng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 5 Năng...

Honey Dijon Vinaigrette

Siêu dễ dàng và ngon miệng trên mọi loại salad hoặc rau. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 2 muỗng canh mù tạt dijon dijon 2 muỗng canh rượu...

Buryls Ice Box Pickles

Công thức này đã được trao cho tôi bởi một người bạn tốt và hàng xóm 30 năm trước. Buryl đã biến mất trong 25 năm, nhưng công thức này vẫn tồn tại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...