Chắc chắn không nhanh chóng, nhưng cũng đáng để chờ đợi, những hạt đậu này dày, ngọt và rối. Tôi chưa bao giờ phục vụ những thứ này mà không có ai đó yêu cầu công thức.
Thành phần
4 (28 ounce) Thịt lon và đậu
Bacon 1 pound, cắt thành những miếng nhỏ
1 củ hành lớn, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh lớn, xắt nhỏ
1 cốc sốt cà chua
1 chén đường nâu, đóng gói
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Kết hợp thịt lợn và đậu, thịt xông khói, hành tây, ớt chuông xanh, sốt cà chua và đường nâu trong đĩa nướng 9x13 inch. Che với lá nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 2 giờ, khuấy sau mỗi 30 phút. Hủy bỏ lá nhôm và nấu thêm 1 giờ, khuấy sau mỗi 15 phút, cho đến khi đậu dày và caramen.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 346 | Calo |
| 7g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 346 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 1051mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 31% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 17mg | 84% |
| Canxi 136mg | 10% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 673mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Con thịt gà và bánh bao này là thức ăn thoải mái tốt nhất. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound...
Thêm một số hương vị espresso vào một bánh pudding bánh mì mềm đáng yêu, sử dụng hết bánh mì Ailen Soda còn sót lại của bạn-hoặc nướng một ổ bánh chỉ cho công thức này, nó đáng giá! Để phục vụ, thêm...
Tôi đã giành được một món khai vị thử nghiệm mù tẻ với ớt gà trâu này với chín ớt thịt bò truyền thống! Trang trí với phô mai Tex-Mex vụn, khoai tây chiên nghiền và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 15...
Buttermilk là một món ướp rất phổ biến cho gà rán, nhưng vì bất kỳ lý do gì, nó thường không được sử dụng với các phương pháp nấu gà khác. Đó là một loại đáng ngạc nhiên, đặc biệt là khi bạn nếm thử...
Lasagna 5-cheese hảo hạng với cheddar, Mỹ, parmesan, mozzarella và phô mai nhà tranh. Nếu bạn yêu thích mì ống và phô mai, đây là một bữa ăn tuyệt vời cho bạn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...