Con thịt gà và bánh bao này là thức ăn thoải mái tốt nhất.
Thành phần
1 pound không da, ức gà không xương, cắt thành những miếng nhỏ
1 cốc cà rốt cắt lát
Cup Celery cắt lát
Bouillon gà 1 khối, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc bơ
chén hành tây xắt nhỏ
2 muỗng cà phê tỏi băm
cốc bột mì đa dụng
Teaspoon gia cầm gia cầm
Teaspoon húng quế khô
Teaspoon húng tây khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 cốc nước dùng gà
Cốc sữa
1 chén đậu Hà Lan đông lạnh
1 (16,3 ounce) gói bánh quy trong tủ lạnh, tách ra
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng lớn.
Kết hợp gà, cà rốt, cần tây và bouillon trong một nồi lớn và thêm nước đủ để phủ. Đun sôi, che và nấu cho đến khi gà không còn màu hồng ở các trung tâm, 10 đến 15 phút. Để ráo nước, đặt gà và nước dùng trong một nồi hoặc bát khác.
Làm tan chảy bơ trong cùng một chậu trên lửa vừa. Nấu hành tây và tỏi trong bơ nóng trong 5 phút. Khuấy trong bột mì, gia cầm gia súc, húng quế, húng tây và hạt tiêu. Khuấy trong nước dùng gà và sữa từ từ. Thêm hỗn hợp gà và đậu Hà Lan. Đun nhỏ lửa trên lửa vừa cho đến khi dày, 10 đến 15 phút. Đổ hỗn hợp vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hỗn hợp sủi bọt, 20 đến 25 phút. Lấy ra khỏi lò và đặt bánh quy lên trên. Che và nướng trong 15 phút. Khám phá và tiếp tục nướng cho đến khi bánh quy màu nâu vàng, 15 đến 20 phút nữa.
Ghi chú của Cook:
Món ăn có thể được làm trước thời hạn. Tại thời điểm này, mát mẻ và lưu trữ trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Khi sẵn sàng sử dụng, nướng ở 350 độ cho đến khi hơi sủi bọt. Top với bánh quy. Che và nướng theo hướng dẫn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 503 | Calo |
| 23g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 503 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 1465mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 111mg | 9% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 471mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Lasagna gà với rau bina và sốt phô mai trắng kem. Tuyệt vời cho bất kỳ loại potluck. Những đứa trẻ của tôi thích nó! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...
Bữa ăn lò vi sóng đường huyết thấp. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 pounds không xương, đùi gà không da hoặc ngực 1 cốc cà rốt, trong các khối 1/2 inch 2 cốc rau bina tươi, băm nhỏ 1...
Chiếc bánh chili này đơn giản và rẻ tiền để làm, và các con tôi ngấu nghiến nó. Công thức rất dễ dàng, ngay cả đứa trẻ 9 tuổi của tôi cũng có thể làm được! Chỉ cần đổ, trộn, và nướng. Thời gian...
Công thức pozole này là một món súp thịt lợn truyền thống của Mexico được nấu chín và có hương vị với ớt guajillo đỏ cho hương vị khói sâu. Ăn với bắp cải vụn, rau mùi, củ cải, hành, hoặc bất cứ thứ...
Đối với một bữa tối đặc biệt ở nhà, hãy thử công thức Marinara Mussels này. Hến tươi được nấu trong nước dùng cà chua cay và phục vụ trên linguine. Đặt tâm trạng với ánh nến, bánh mì Pháp giòn và một...