Một loại nước sốt cua kem ngon, dễ làm và có vị tuyệt vời.
Thành phần
1 cốc kem chua
1 cốc mayonnaise
Cup Cottage Cheese
cốc salsa nóng
Teaspoon Pepper
1 muỗng nước chanh
Cup sữa chua nguyên chất
Hướng
Kết hợp kem chua, mayonnaise, phô mai, salsa, hạt tiêu cayenne, nước chanh và sữa chua trong máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi mịn. Làm lạnh trong 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 191 | Calo |
| 19g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 191 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 203mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 85mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bột cần tăng qua đêm. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 ngày 2 giờ 45 phút Phục vụ: 30 Năng suất: 3 ổ bánh lớn và 4 ổ bánh...
Một món súp rau xay nhuyễn có thể là một món đầu tiên ấn tượng, dễ dàng và giá cả phải chăng cho một bữa tối thanh lịch, hoặc thậm chí là một bữa tối nhẹ nhàng với món salad và bánh mì. Phục vụ: số...
Mousse thân thiện với keto này được làm với một thành phần bất ngờ-phô mai hốc! Lưu ý rằng thông tin dinh dưỡng không phản ánh carbs ròng, trong đó có 6 gram mỗi khẩu phần. Sử dụng chất làm ngọt được...
Điều này rất độc đáo và những gì chúng tôi đã có với bánh crepe của chúng tôi khi tôi còn là một đứa trẻ. Hầu hết nhìn tôi buồn cười, nhưng yêu nó một khi họ thử nó. Nó không quá ngọt ngào, trừ khi...
Nhận hương vị của bánh bí ngô trên bánh mì nướng, bánh mì tròn, bánh nướng xốp tiếng Anh, v.v. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...