Những loại nấm ăn cua ngon này được tẩm ướp với húng tây, oregano và mặn. Chọn nấm có kích thước tốt cho món khai vị này, khoảng 2 inch. Chỉ cần lau sạch chúng bằng một chiếc khăn ẩm.
Thành phần
7 ounce cua
5 hành lá, cắt lát mỏng
muỗng cà phê húng tây khô hoặc nếm thử
muỗng cà phê oregano khô hoặc nếm thử
muỗng cà phê mặt đất mặn hoặc nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
cốc phô mai parmesan nghiền
Cup mayonnaise
1 pound nấm tươi
3 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Teaspoon Paprika
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp cua, hành lá, húng tây, oregano, mặn và hạt tiêu trong một bát vừa. Trộn trong mayonnaise và 1/4 cốc parmesan cho đến khi kết hợp tốt. Làm lạnh điền cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
Lau nấm sạch với một chiếc khăn ẩm. Loại bỏ thân cây. Muỗng ra các mang và chân đế, làm những chiếc cốc sâu. Loại bỏ mang và thân cây.
Đổ đầy mũ nấm với các muỗng cà phê tròn và đặt chúng trong một món nướng nông chưa được bôi nhọ. Rắc ngọn với Parmesan và Paprika.
-
Nướng nấm trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng qua, khoảng 15 phút. Phục vụ nóng.
Mẹo công thức
Việc làm đầy cho nấm có thể được thực hiện bằng cua tươi, đóng hộp hoặc bắt chước. Nếu sử dụng đóng hộp, hãy chắc chắn để rửa sạch trước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 12g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 337mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 414mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Phô mai feta, cà chua khô và ô liu đen kết hợp với nhau như một trong những món ăn Hy Lạp đầy đủ này. Phục vụ nó trên các hình tam giác nướng bánh mì pita. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Những cánh gà nướng luôn luôn là một hit! Tôi nướng chúng lên trước một bữa tiệc và giữ chúng nóng trong lò thấp. Tôi luôn sử dụng nước sốt Redhot của Frank. Nó có rất nhiều hương vị và không quá...
Bơ cắt lát, vùi dập, sau đó chiên sâu vào một màu nâu vàng. Yum! Yum! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 cốc dầu thực...
Khoai tây khoai lang nướng mặn. Đá lên gia vị hoặc chơi nó xuống phù hợp với sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 18 phút Tổng thời gian: 28 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Bơ đậu phộng, phô mai mascarpone, mật ong, vani và sô cô la chip kết hợp cho một món nhúng thú vị ngon miệng cho đêm trò chơi hoặc đồ ăn nhẹ sau giờ học của trẻ em. Mascarpone mang lại cho một kết...