Món khai vị

Sushi dưa chuột và bơ

Thời gian nấu: 65
Phần: 6

Làm bánh bơ tại nhà với công thức sushi chay dễ dàng này. Ăn kèm với wasabi, gừng ngâm và nước tương.

Thời gian chuẩn bị:
35 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 5 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
24 cuộn

Thành phần

  • 1 cốc nước

  • 1 cốc gạo trắng chưa nấu chín (gạo sushi)

  • 3 muỗng canh giấm gạo

  • 1 nhúm muối

  • 4 tấm Nori (rong biển khô)

  • dưa chuột trung bình, cắt thành dải mỏng

  • 1 quả bơ trung bình - bóc vỏ, rỗ và thái lát

Hướng

  1. Kết hợp nước và gạo trong nồi và đun sôi. Đậy nắp, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo mềm và nước đã được hấp thụ, khoảng 20 phút. Hủy bỏ từ nhiệt, khuấy trong giấm và muối, và để nguội trong ít nhất 5 phút.

  2. Đậy một tấm thảm sushi tre bằng bọc nhựa để giữ cho gạo không dính. Đặt một tấm nori lên nhựa. Trải gạo đều lên tấm nori, để lại khoảng 1/2 inch không được che chắn ở phía dưới. Sắp xếp dưa chuột và bơ qua trung tâm của gạo. Nhấc thảm, lăn qua dưa chuột và bơ một lần, và ấn xuống. Unroll, sau đó lăn một lần nữa về phía đầu không được che chắn của Nori để thực hiện một cuộn dài. Niêm phong cuộn với một ít nước nếu cần thiết. Lặp lại để thực hiện các cuộn còn lại.

  3. Sử dụng một con dao ướt, ướt để cắt từng cuộn thành 6 miếng.

Mẹo công thức

Bạn có thể thêm cua giả để giữ cá hồi chay sushi hoặc cá hồi hun khói nếu bạn thích.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

171 Calo
5g Mập
29g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 171
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 5g 7%
Chất béo bão hòa 1g 4%
Natri 6mg 0%
Tổng số carbohydrate 29g 10%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 1g
Protein 3G
Vitamin C 5mg 23%
Canxi 11mg 1%
Sắt 1mg 4%
Kali 217mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bacon đường nâu được bọc weenies

Bạn sẽ không thể ăn chỉ một ... hoặc hai ... hoặc năm ... Heck, bạn sẽ không thể ngừng ăn thời gian, cho đến khi chúng biến mất! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45...

Bacon phô mai phồng

Một yêu thích của gia đình, đặc biệt là vào đêm giao thừa, món khai vị của bữa tiệc pumpernickel với thịt xông khói và phô mai là hoàn hảo cho các bữa tiệc ngày lễ, trò chơi bóng hoặc một bữa ăn nhẹ...

Mexina Salsa Verde

Nếu bạn thích đá các món ăn yêu thích của bạn - món salsa cà chua xanh này với ớt jalapeo là nước sốt hoàn hảo! Nó rất dễ dàng, nhanh chóng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30...

Nướng khoai tây chiên tự làm

Tự làm khoai tây chiên nướng với công thức này, một mandoline (nếu bạn có một!), Và một ít lá nhôm. Những con chip này là một món ăn nhẹ đơn giản, lành mạnh mà con bạn sẽ yêu thích, đặc biệt là khi...

Tiktok HOT Honey Halloumi

Nếu bạn đang tìm kiếm sự bổ sung cuối cùng cho bảng phô mai tiếp theo của mình, hãy thử món khai vị mặn, ngọt, không thể cưỡng lại này. Món ăn virus tiktok này chỉ mất 25 phút để chuẩn bị, nhưng cung...