Đây là một cách rất khác biệt nhưng tuyệt vời để phục vụ cua. Mọi người tôi đã từng phục vụ nó đều ngạc nhiên. Sống ở Tây Bắc, chúng tôi yêu cua của chúng tôi. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng phô mai xanh, nếu bạn không thể định vị được Stilton.
Thành phần
cốc bơ
Pound nấm tươi, thái lát mỏng
Cup rượu vang trắng
12 ounce cua nấu chín
Cúp hành lá xanh
Pound Nho đỏ không hạt, giảm một nửa
4 ounce pho mát Stilton, sụp đổ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa, thêm nấm và rượu vang trắng. Nấu khuấy cho đến khi nấm hơi mềm, và vẫn còn khoảng 1/4 chén rượu vang trắng. Hủy bỏ nấm, và đặt sang một bên.
Sắp xếp cua ở đáy của một món nướng nhỏ. Lớp với nấm, hành lá và nho. Rưới với hỗn hợp bơ và rượu vang, và trên cùng với phô mai Stilton.
Nướng 10 đến 12 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi món ăn được làm nóng qua và sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 177 | Calo |
| 11g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 177 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 398mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 346mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nhúng lành mạnh hơn này tuyệt vời như công thức ban đầu của Tiffany. Kết cấu kem của nó đi tuyệt vời với bánh mì nhiều hạt nướng hoặc bánh quy giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Đường và gia vị và mọi thứ đều tốt. Đây là một truyền thống kỳ nghỉ với một cú đá tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 pound...
Công thức DIP BLT này luôn luôn là một hit, cho dù được phục vụ tại một bữa tiệc khối hay bữa tối chính thức. Nó thực sự có vị như một BLT. Bạn có thể giảm lượng calo bằng cách sử dụng các thành phần...
Nước sốt ngọt và cay cho những viên thịt nướng tiệc ngon này sẽ giúp khách của bạn trở lại để biết thêm. Và dọn dẹp thật dễ dàng khi bạn nướng thịt viên trên Reynold bọc lá nhôm không dính. Phục vụ...
Một món khai vị ngày derby đơn giản nhúng dì tôi, sống ở Louisville, đã tặng cho mẹ tôi hơn 50 năm trước. Phục vụ với bánh quy hoặc khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 8...