Gia cầm thay thế cho bánh cua. Thổ Nhĩ Kỳ có thể được thay thế. Cách tuyệt vời để sử dụng thức ăn thừa!
Thành phần
2 cốc thịt gà nấu chín
CUP Cracker Crumbs
cốc băm nhỏ hành tây
Cup mayonnaise
cốc sốt cao răng
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
thìa muối
Teaspoon tiêu đen
2 Dashes nước sốt nóng
1 cốc vụn bánh mì dày dạn
chén dầu ô liu để chiên
Hướng
Trong một bát, trộn gà, vụn bánh quy, hành tây, mayonnaise, sốt cao răng, rau mùi tây, muối, hạt tiêu và nước sốt nóng. Tạo thành hỗn hợp thành 6 chiếc bánh. Đặt vụn bánh mì vào một cái bát. Nhúng bánh vào vụn bánh mì vào áo khoác đều.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo trên lửa vừa và nấu bánh cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 5 phút ở mỗi bên. Để ráo nước trên khăn giấy trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 407 | Calo |
| 24g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 407 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 783mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 62mg | 5% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 173mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp nhanh và ngon này đánh lên thực sự nhanh chóng. Tôi thêm một số cuộn trứng để làm tròn bữa ăn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Cách dễ dàng và tuyệt vời này để sử dụng zucchini đã được bà tôi trao cho tôi nhiều năm trước và vẫn được bạn bè và gia đình yêu cầu ngày nay. Bất kỳ gelatin hương vị sẽ hoạt động, nhưng tôi đã tìm...
Đây là một bữa tối một lần ngon và dễ dàng với sự tinh tế của Hy Lạp. Nó cũng cân bằng và nhẹ nhàng - và những đứa trẻ của tôi thích nó. Bạn có cần gì nữa không? Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Đây là một món súp xay nhuyễn ngon miệng và thỏa mãn, làm cho sản phẩm tốt nhất trong số những sản phẩm khiêm tốn mà thị trường nông dân mùa đông phải cung cấp. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Hầu hết mọi người nghĩ rằng việc chuẩn bị thịt nướng có nghĩa là làm ướt một ít thịt với một ít nước sốt ra khỏi chai trong khi nó đang nấu, và nhét thêm một số thứ hơn trước khi bạn phục vụ nó. Tôi...