Sự kết hợp hương vị của bánh tart và ngọt ngào pha trộn với các loại gia vị ấm áp làm cho món ăn này trở nên đáng nhớ. Được làm bằng Truvia Baking Blend, độ sắc nét này có ít calo hơn 25% và ít đường hơn 55% so với phiên bản đủ đường.
Thành phần
Đổ đầy:
4 cốc táo cắt lát
2 cốc cranberries
cốc nước
1 muỗng nước chanh
3 muỗng canh Truvia Baking Blend
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê quế xay
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Phủ bên trên thức ăn:
1 cốc yến mạch cuộn
3 muỗng canh Truvia Baking Blend
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê quế xay
Bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê mật đường
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F.
Đặt táo và quả nam việt quất trong một bát lớn; Thêm nước, nước chanh, hỗn hợp truviabaking, bột, quế và nhục đậu khấu; Quăng để phủ trái cây.
Xịt đĩa nướng 9 x 9 inch bằng bình xịt không dính; Đặt hỗn hợp trái cây vào món ăn.
Trong một bát riêng, kết hợp các thành phần topping; Khuấy để tạo thành hỗn hợp vụn.
Rắc hỗn hợp vụn lên trên trái cây.
Nướng 35 đến 40 phút cho đến khi táo mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 185 | Calo |
| 7g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 185 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 80mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 146mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc dù bữa tối thực sự của Trung Quốc thường kết thúc với một miếng trái cây, ảnh hưởng của phương Tây đã gây ra một vài thay đổi. Bánh này sử dụng các kỹ thuật của Trung Quốc để làm cho một chiếc...
Công thức bánh quy Giáng sinh của Ý cay và ngọt ngào, giống như bà tôi thường làm. Không cần máy trộn điện. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian...
Công thức bánh quy này là một phần tổng hợp của một số công thức nấu ăn tôi có từ sách nấu ăn của Anh. Tôi đã đến Anh ba lần và bánh ngắn thực sự là một yêu thích. Nó nên sử dụng bơ thật và không quá...
Phiên bản Guatemala của bánh pudding gạo. Phục vụ nóng hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...
Một chiếc bánh cà phê Ailen thực sự ngon và ngon. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 bánh cà phê...