Một sự pha trộn của quả nam việt quất và quả hồ đào làm cho sự sụp đổ này trở thành một món tráng miệng mà khách của bạn sẽ yêu thích! Được làm bằng stevia trong thô để giảm đường và calo.
Thành phần
1 pound cranberries tươi hoặc đông lạnh
tách đường trong thô
2 muỗng canh stevia trong thô
2 muỗng canh bột ngô
1 màu cam, zested
cốc bột mì đa dụng
cốc roll yến mạch
2 muỗng canh đường trong thô
2 muỗng canh stevia trong thô
muỗng cà phê muối biển
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
6 muỗng bơ lạnh, cắt thành khối
Cúp hồ đào băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F. Bơ một cái chảo vuông 8 inch hoặc đĩa bánh 9 inch.
Trong món nướng đã chuẩn bị, ném quả nam việt quất, 1/3 chén đường trong lớp thô, 2 muỗng canh stevia trong nguyên liệu thô, bột ngô và niềm say mê.
Trong một bát vừa, kết hợp bột mì, yến mạch, 2 muỗng canh đường trong 2 muỗng canh stevia trong thô, muối và nhục đậu khấu.
Thêm bơ và sử dụng ngón tay của bạn để làm nó vào bột cho đến khi hỗn hợp vụn. Khuấy trong hồ đào. Rắc hỗn hợp vụn lên trên quả nam việt quất.
Nướng cho đến khi trái cây sủi bọt và vỡ vụn có màu nâu, 45 đến 50 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 239 | Calo |
| 13g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 239 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 113mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 95mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh sô cô la phong phú với khoai tây nghiền để làm cho nó ẩm! Nó đi tuyệt vời với kem phủ kem sô cô la yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian...
Đây là một trong những cookie tốt nhất tôi từng có ... Kết cấu là thần thánh và không hơi bánh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 32 phút Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 32...
Bánh trắng với một trung gian giống như sữa trứng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Đây là một chiếc bánh tự làm điển hình của Pháp - dày đặc, tối và ngon. Nó là một chiếc bánh xốp châu Âu, với một kết cấu khác với các đối tác Mỹ. Nó là tuyệt vời khi phủ đầy đường của bánh kẹo và ăn...
Meringues cổ điển của Pháp từ một người yêu nước ở Pháp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá Thành phần 4 lòng trắng trứng 2 cốc...