Tôi đã ngừng sử dụng thực phẩm đóng hộp, vì vậy đây là sự thay thế của tôi. Điều này làm cho khoảng 2 lon có giá trị, và là hoàn hảo cho món thịt hầm!
Thành phần
1 cốc gà, chia
1 muỗng cà phê hành tây xắt nhỏ
1 tỏi tỏi, xắt nhỏ
Cốc sữa
thìa muối
Teaspoon tiêu đen
muỗng cà phê rau mùi tây tươi
Teaspoon Lemon tiêu gia vị
1 pinch mặt đất allspice
1 papch mặt đất paprika
1 cốc sữa
cốc bột mì đa dụng
Hướng
Đặt 1 muỗng canh gà vào nồi trên lửa vừa thấp, nấu và khuấy hành tây và tỏi trong nước dùng cho đến khi chúng được làm mềm, khoảng 3 phút. Đổ vào phần còn lại của nước dùng và 1/2 chén sữa, và đánh vào muối, hạt tiêu đen, rau mùi tây, gia vị hạt tiêu, đá đặc biệt và ớt bột. Đun sôi hỗn hợp, giảm nhiệt và để đun nhỏ lửa trong 1 đến 2 phút.
Đánh bông sữa còn lại và bột còn lại cho đến khi mịn, và đánh hỗn hợp sữa vào hỗn hợp chứng khoán nóng. Tiếp tục đánh trứng liên tục để tránh các cục cho đến khi súp gần đến và đặc.
Ghi chú của Cook
Để có hương vị tốt nhất, hãy trộn các chảo nhỏ giọt từ một con gà nướng thành đủ gà để bằng 1 1/2 chén và tiếp tục với công thức theo chỉ dẫn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 134 | Calo |
| 2g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 134 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 198mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 115mg | 9% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 177mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại nước sốt Hy Lạp rất tốt cho gà nướng hoặc nướng (đặc biệt là cá hồi). Nó rất đơn giản để làm, và thường được phục vụ trong bữa ăn để mọi người có thể đặt nhiều ladolemono vào cá hoặc...
Gia đình yêu thích này làm một món quà tuyệt vời, quá! Tuyệt vời phục vụ với phô mai kem và bánh quy giòn như một món khai vị. Phục vụ: 28 Năng suất: 3 1/2 cốc Thành phần 1 cốc ớt chuông xanh xắt...
Thụy Sĩ ngon miệng Thụy Sĩ này ngon miệng với mì ống ấm và thịt gà hoặc phết trên bánh mì tỏi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 1/4 cốc...
Bạn đã bao giờ muốn làm bánh nướng xốp tóc nâu thực sự có nhiều cám hơn bột mì trong đó? Công thức này đã ở trong gia đình trong nhiều năm và có ngày 1910 trên tờ giấy gốc Công thức được viết trên ...
Đây là một đặc sản của Andhra. Pesarattu là một dosa được làm bằng Pesara Pappu (Moong Dal). Bạn sử dụng moong dal với da và đây là thứ mang lại cho DOSA màu xanh lá cây cổ điển này. Tất nhiên DOSA...