Đây là một loại nước sốt Hy Lạp rất tốt cho gà nướng hoặc nướng (đặc biệt là cá hồi). Nó rất đơn giản để làm, và thường được phục vụ trong bữa ăn để mọi người có thể đặt nhiều ladolemono vào cá hoặc thịt gà của họ như họ muốn.
Thành phần
Chồi dầu ô liu
cốc nước chanh
1 muỗng cà phê oregano khô
1 nhúm muối
1 Pinch Pepper
Hướng
Trong một cái lọ nhỏ với nắp kín, kết hợp dầu ô liu, nước chanh, oregano, muối và hạt tiêu. Niêm phong, và lắc cho đến khi kết hợp tốt. Sử dụng để chải vào gà hoặc cá khi nấu, và dành một số để phục vụ với bữa ăn. Lắc hoặc khuấy trước khi sử dụng, vì dầu sẽ tách ra.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 244 | Calo |
| 27g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 244 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bắt đầu nước dùng gà có hương vị này bằng cách nướng thịt gà trước, sau đó sử dụng tất cả thịt tối để củng cố nước dùng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 45 phút Thời gian bổ sung: 10...
Con tôi thích làm và ăn công thức cá siêu dễ dàng này. Thêm phô mai parmesan vào hỗn hợp bánh mì cho một cái gì đó hơi khác. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Tôi muốn có một loại nước sốt thịt ngon, nhưng gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một công thức đó đã đánh bật tất của tôi, vì vậy tôi đã thay đổi một vài và tự mình nghĩ ra. Tất nhiên, nó phù hợp với...
Những quả dưa chua kiểu đồ ăn kiểu cũ này được tạo ra hoàn toàn bằng cách lên men mà không sử dụng giấm. Công thức dưa chua lên men này tạo ra một số lượng lấp đầy bình Mason 1/2 gallon. Nếu bạn...
Những miếng thịt có hương vị nấu với hành tây và hạt tiêu xanh rất dễ dàng và nhanh chóng để chuẩn bị! Tuyệt vời cho một bữa ăn gia đình hoặc công ty. Phục vụ trên các món salad cùng với sự thay đổi...