Những chiếc bánh quy không có sữa này có những lớp tốt đẹp với rất nhiều hương vị. Họ đi tuyệt vời với bơ và mứt, lúa miến hoặc nước sốt xúc xích.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng canh đường
1 muỗng cà phê muối
3 muỗng canh bơ thuần chay (như cân bằng trái đất)
3 muỗng canh dầu dừa
1 cốc sữa hạnh nhân lạnh không đường, hoặc khi cần thiết
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Dòng chảo nướng bằng giấy da hoặc thảm nướng silicon không dính.
Đánh bột với nhau, bột nở, đường và muối trong một bát lớn. Cắt bơ thuần chay và dầu dừa bằng máy xay bánh ngọt hoặc nĩa cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô.
Dần dần khuấy trong sữa hạnh nhân lạnh, thêm đủ cho một bột ướt và dính đến với nhau.
Biến bột ra một bề mặt bột nhẹ và nhào (gấp lại) 15 lần. Nhẹ nhàng cuộn hoặc vỗ bột đến độ dày từ 1 đến 1 1/2 inch. Cắt bánh quy bằng một máy cắt bánh quy nhỏ hoặc một ly bourbon nhỏ. Nhẹ nhàng cuộn lại phế liệu bột và cắt bánh quy còn lại với tổng số 12.
Đặt bánh quy lên tấm nướng đã chuẩn bị để chúng chạm vào nhau. Đừng ngại vắt chúng lại với nhau vì điều này giúp họ tăng cao hơn nữa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ngọn có màu nâu vàng, 12 đến 15 phút.
Lời khuyên
Nếu bạn muốn sử dụng sữa hạnh nhân nguyên bản (ngọt), hãy bỏ qua đường.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 140 | Calo |
| 7g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 140 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Natri 357mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 89mg | 7% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 39mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Maple Bacon Monkey Bread là thêm gooey và quế ngọt ngọt với những miếng thịt xông khói mặn trong suốt. Dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 58 phút Thời gian bổ sung: 10...
Đây là một công thức tuyệt vời! Nhanh chóng, siêu lành mạnh, và thân thiện với trẻ em. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12...
Một cơ sở mì gạo thuần chay với đậu phụ ướp và rau. Tôi cũng thích phục vụ nó với Chegan Chili-Mayo, nhưng nó có vị tuyệt vời mà không cần. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian...
Nhanh chóng và dễ dàng cho bữa sáng trên đường đi. Ít chất béo, protein, ngũ cốc nguyên hạt và chất xơ được đóng gói trong muffin! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25...
Cà rốt rất dễ tiêu hóa và làm một món ăn đầu tiên tốt cho con nhỏ của bạn. Khi bạn đã giới thiệu các loại trái cây và rau quả khác cho em bé, bạn có thể kết hợp chúng thành một loại nhuyễn. Chẳng...