Bánh mì nhanh này chỉ cần một số ít các thành phần để làm. Chỉ cần đảm bảo bạn sử dụng rượu táo lấp lánh, vì rượu táo thông thường sẽ không hoạt động.
Thành phần
Nấu ăn
2 chén bột tự cao
1 cốc rượu táo lấp lánh
1 chén bột yến mạch
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
muỗng cà phê bột nở
Phủ bên trên thức ăn:
1 muỗng canh đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
2 muỗng bơ muối, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt một chiếc chảo ổ bánh bằng xịt không dính.
Kết hợp bột tự nâng, rượu táo lấp lánh, bột yến mạch, đường, quế và bột nở trong một bát lớn; trộn đều. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị. Trộn đường và quế trong một bát nhỏ và rắc lên trên.
Giảm nhiệt độ lò xuống 375 độ F (190 độ C). Nướng ổ bánh trong lò đã làm nóng trước trong 35 phút.
Loại bỏ ổ bánh và đổ bơ tan chảy lên trên. Tiếp tục nướng trong 20 phút. Làm mát trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 4g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 362mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 107mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những món gà lấy cảm hứng từ Địa Trung Hải này là một sự tương phản nhẹ với bánh mì kẹp thịt bò của bạn và bổ sung cho bất kỳ sân sau nào. Nếu bạn sử dụng thịt tất cả, hãy thêm một ít dầu ô liu vào...
Phô mai mascarpone là tuyệt vời nhưng có thể khó tìm. Tìm hiểu làm thế nào để làm mascarpone tại nhà với công thức đơn giản này. Đó không phải là 100% xác thực (công thức nấu ăn xác thực sử dụng nuôi...
Rất ẩm, dai và bánh mì trái cây, không đề cập đến một chút lành mạnh hơn so với bánh mì ngọt trung bình. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Đây là một quả cà chua và húng quế tươi với nước sốt salad hạt thông ... cũng là dầu ô liu và balsamic. Sử dụng trên một romaine nhẹ hoặc salad rau bina ... mặc quần áo có thể nóng hoặc lạnh, sự lựa...
Một loại nước sốt cua kem ngon, dễ làm và có vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 cốc kem chua 1...