Đây là một pha chế thử nghiệm mà tôi đã ném cùng với những thứ có ý nghĩa vào thời điểm đó. Đối với một biến thể, thêm cà chua thái hạt lựu.
Thành phần
cốc dầu bơ
Chồi dầu ô liu
cốc giấm trắng
1 muỗng cà phê nước chanh, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng cà phê dầu mè, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và cắt thô
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đổ dầu bơ, dầu ô liu, giấm, nước chanh và dầu mè vào máy xay sinh tố. Che và trộn cho đến khi mịn và nhũ hóa, khoảng 2 phút. Thêm bơ; Trộn đều để kết hợp, khoảng 2 phút. Thêm tỏi và thì là; Trộn cho đến khi hương vị vinaigrette được kết hợp, khoảng 1 phút. Nêm với muối và hạt tiêu.
Chuyển vinaigrette vào một container; Làm lạnh trong tủ lạnh trong 1 giờ. Lắc tốt trước khi sử dụng.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng máy trộn tay với tệp đính kèm whisk thay vì máy xay nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 153 | Calo |
| 17g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 153 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Natri 15mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 89mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc quần áo ngon được làm bằng hành tây Vidalia tươi. Nếu bạn không thể tìm thấy hành tây Vidalia, một hành tây ngọt khác sẽ làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 24 Năng...
Dễ dàng, Pozole Mexico đích thực. Bạn sẽ rất vui vì bạn đã dành thời gian. Bạn có thể đi trước thời hạn và đóng băng thịt lợn để giữ cho đến khi bạn sẵn sàng làm bữa tối. Phục vụ với hành tây trắng...
Đây là những quả dưa chua nửa thứ được gia vị với Harissa và tất cả các thành phần truyền thống của Za'atar Thổ Nhĩ Kỳ. Cardamom nướng thêm một kết thúc cam quýt cho những quả dưa chua rất táo...
Đây là một món salad hạt protein cao bất thường và ngon. Quinoa là một loại ngũ cốc gần như không có hương vị, nhưng các loại gia vị thêm niềm say mê. Rất đáng để thử, tôi thường xuyên làm cho nó...
Một cách tuyệt vời để sử dụng hết dưa đỏ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng suất: 10 Buffins jumbo Thành phần Phủ bên...