Những bông hoa cải xanh, miếng thịt xông khói, phô mai vụn, hành tây xắt nhỏ và hạt hướng dương được ném lại với nhau trong nước sốt tỏi kem.
Thành phần
1 (270 g) Tub Philadelphia Savory tỏi nấu ăn
3 muỗng canh giấm trắng
8 chén hoa cải xanh nhỏ
Cup Oscar Mayer Real Bacon Recipe Piece
cốc giòn giòn thùng cũ cheddar phô mai
Cup băm nhỏ hành tây
Cup hạt hướng dương
Hướng
Trộn 2 thành phần đầu tiên trong bát lớn.
Thêm các thành phần còn lại; Ném vào áo khoác.
Làm lạnh 1 giờ.
Lời khuyên
Thêm đặc biệt: Thêm 1/4 cốc nho khô vào salad trước khi làm lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 183 | Calo |
| 13g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 183 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 479mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 83mg | 415% |
| Canxi 106mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 372mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Salad gà đơn giản với thịt xông khói và ngày. Tốt nhất tôi từng có! Làm cho các món khai vị tuyệt vời khi được phục vụ trên bánh quy hoặc cuộn trượt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Salad cà chua dưa chuột này được chấp thuận và hoàn hảo để phục vụ ướp lạnh vào một ngày hè nóng nực. Đó là một mình tuyệt vời hoặc là một bổ sung cho bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Món salad này sẽ là một bổ sung đáng hoan nghênh cho bất kỳ bàn ăn tối hoặc bữa tối Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần Cup...
Danh sách các thành phần có vẻ kỳ quặc, nhưng bằng cách nào đó chúng đi cùng nhau một cách tuyệt vời và tạo ra một món salad trái cây đẹp và đẹp, thực sự mới mẻ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng...
Đây là một công thức dễ dàng mà bà tôi luôn làm. Nó đơn giản và ngon miệng. Một rắc phô mai cheddar là một topping tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút...