Thành phần bí mật trong những quả trứng kem này là phô mai kem. 'C'est Bon,' có nghĩa là 'nó rất tốt!'
Thành phần
8 quả trứng lớn
1 (3 ounce) gói phô mai ở nhiệt độ phòng
2 muỗng canh kem salad kem (như roi thần kỳ), hoặc khi cần thiết
1 muỗng canh dưa chua ngọt ngào
Teaspoon nước sốt nóng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Teaspoon Cajun gia vị, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt trứng vào nồi, phủ nước lạnh và đặt trên lửa lớn. Khi nước sôi, đậy nắp nồi bằng nắp, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 18 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và trứng mát dưới nước chảy lạnh cho đến khi trứng có thể được xử lý. Vỏ trứng.
Cắt trứng trong một nửa theo chiều dọc và múc lòng đỏ vào một bát trộn. Đánh bại lòng đỏ, phô mai kem, nước sốt salad kem, gia vị dưa chua, nước sốt nóng, muối và hạt tiêu đen cho đến khi hỗn hợp là kem và mịn. Muỗng hỗn hợp lòng đỏ vào nửa lòng trắng trứng. Rắc một nửa quả trứng được dồn nhẹ với gia vị Cajun. Lạnh trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 122 | Calo |
| 10g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 122 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 199mg | 66% |
| Natri 184mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 81mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đường và gia vị và mọi thứ đều tốt. Đây là một truyền thống kỳ nghỉ với một cú đá tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 pound...
Theo truyền thống được làm bằng đậu xanh, món khai vị này có một bước ngoặt mới khi sử dụng edamame có vỏ. Phục vụ với chip pita hoặc gậy cần tây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Rolls Crescents Crescent được sử dụng trong vòng xoắn dễ dàng trên bánh mì tỏi này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 lát Thành phần...
Bánh quy quấn thịt xông khói. Tôi đã làm những thứ này với lớp phủ đường nâu và hoàn toàn mà không có kết quả tốt. Để có thêm niềm đam mê, phục vụ với nước sốt sô cô la ấm để nhúng. Thời gian chuẩn...
Dip cay, cay này đưa Vegan queso lên một cấp độ mới. Tin tưởng chúng tôi, bạn sẽ muốn đổ điều này vào tất cả mọi thứ từ nachos đến bánh mì kẹp thịt chay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5...