Chú hầm một món này được nạp với rau và món thịt gà đầy màu sắc trong nước sốt kem, phô mai.
Thành phần
2 chén nấm tươi thái lát
Cup băm nhỏ màu đỏ hoặc màu vàng, hoặc kết hợp
chén hành tây xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng bơ
cốc bột mì đa dụng
thìa muối
Teaspoon húng tây khô hoặc Marjoram, bị nghiền nát
Teaspoon tiêu đen
2 cốc sữa
Gói 1 (10 ounce)
2 cốc nấu chín màu nâu hoặc trắng
2 (6 ounce) Gói thuốc Tyson nướng sẵn sàng làm lạnh gà
cốc phô mai parmesan cắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F. Trong một cái chảo cực lớn và khuấy nấm, hạt tiêu ngọt, hành tây và tỏi trong bơ nóng trên lửa vừa cho đến khi mềm. Khuấy trong bột, muối, húng tây và hạt tiêu đen. Từ từ khuấy trong sữa; Nấu và khuấy đến khi dầy và nhiều bọt. Khuấy trong rau bina, gạo, gà thái hạt lựu sẵn sàng nướng và 1/4 chén phô mai Parmesan.
Muỗng hỗn hợp vào một món nướng hình chữ nhật 2 quart. Rắc với phô mai Parmesan còn lại. Nướng, bao phủ, 20 phút. Khám phá và nướng thêm khoảng 10 phút hoặc cho đến khi nóng qua. Hãy đứng 15 phút trước khi phục vụ.
Đề xuất phục vụ:
Ăn kèm với cuộn bữa tối chua và trái cây tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
318 | Calo |
10g | Mập |
29g | Carbs |
28g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 318 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 10g | 13% |
Chất béo bão hòa 5g | 27% |
Cholesterol 69mg | 23% |
Natri 544mg | 24% |
Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
Tổng số đường 6g | |
Protein 28g | |
Vitamin C 28mg | 142% |
Canxi 266mg | 20% |
3mg sắt | 14% |
Kali 633mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Khoai tây sò kem ngon mà bạn có thể làm với các nguyên liệu xung quanh nhà bếp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần...
Tôi muốn làm một số loại bánh mì ma quái cho Halloween và nảy ra ý tưởng nướng một calzone trong hình dạng của một con rắn. Tôi đã kết hợp lòng đỏ trứng với màu thực phẩm (và tạo ra nhiều màu) và sơn...
Đây là một công thức cũ, yêu thích cá nhân của tôi. Mặc dù không hoàn toàn xác thực, nó tôn vinh những hương vị tuyệt vời của ẩm thực Cajun. Phục vụ nước sốt đặc này trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 25...