Cornbread này có vị giống như những chiếc bánh ngô từ một chuỗi nhà hàng nổi tiếng Mexico. Sử dụng một muỗng kem để phục vụ.
Thành phần
1 (15 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước và 1/2 chất lỏng dành riêng
1 (14,75 ounce) Corn kiểu kem có thể
2 quả trứng
1 (8 ounce) gói hỗn hợp bánh mì ngô khô
1 cốc kem chua
8 ounces Cheddar Cheese, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một chảo nướng 9x13 inch.
Trong một bát trộn lớn, kết hợp ngô, chất lỏng dành riêng, trứng, trộn bánh mì ngô và kem chua; Khuấy cho đến khi pha trộn. Đổ bột vào chảo chuẩn bị; Rắc phô mai.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 255 | Calo |
| 13g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 255 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 642mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 209mg | 16% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 151mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đó là một món súp phía bắc Thái Lan tên là Tom Khai Gai. Phần lớn hương vị đến từ trang trí được thêm vào sau khi nó được nấu chín: vôi tươi, ớt, lá rau mùi và bột cà ri ớt nướng. Món súp này sẽ có...
Couscous này với ớt là tốt nhất! Nó là nhanh để làm và có vị tuyệt vời. Công thức này là mặn và đi tuyệt vời với gà. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Đây là một cách nhanh chóng và đơn giản để làm cho một gia đình yêu thích. Ham và phô mai Thụy Sĩ trên thịt gà. Phục vụ trên gạo. Bạn cũng có thể thử thêm một số nấm tươi hoặc các loại rau khác. ...
Công thức ớt nhẹ này nhận được hương vị từ xúc xích xay, cà chua chunky và đậu thận. Đối với một ớt spicier, thay thế salsa nhẹ cho một salsa trung bình đến cao. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Đây là món ướp hạt chanh yêu thích của gia đình tôi cho bít tết ribeye không xương, nhưng chúng tôi đã sử dụng nó cho ức gà, cá hồi và bất cứ thứ gì bạn có thể nướng vào một buổi tối mùa hè! Thời...