Cornbread này có vị giống như những chiếc bánh ngô từ một chuỗi nhà hàng nổi tiếng Mexico. Sử dụng một muỗng kem để phục vụ.
Thành phần
1 (15 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước và 1/2 chất lỏng dành riêng
1 (14,75 ounce) Corn kiểu kem có thể
2 quả trứng
1 (8 ounce) gói hỗn hợp bánh mì ngô khô
1 cốc kem chua
8 ounces Cheddar Cheese, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một chảo nướng 9x13 inch.
Trong một bát trộn lớn, kết hợp ngô, chất lỏng dành riêng, trứng, trộn bánh mì ngô và kem chua; Khuấy cho đến khi pha trộn. Đổ bột vào chảo chuẩn bị; Rắc phô mai.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 255 | Calo |
| 13g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 255 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 642mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 209mg | 16% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 151mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nguyên bản của Hy Lạp rất phong phú, lemony và thỏa mãn nhưng phiên bản này với chanh tươi, kem điều và đậu lăng đỏ nồng nhiệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Công thức salad khoai tây yêu thích của tôi. Feta và cà chua khô mặt trời làm cho nó ra. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục...
Dễ dàng làm món thịt hầm với đùi gà và rau được phủ bánh ngô. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Một công thức cổ vũ và mùa đông thuần chay, món khoai lang và táo ngọt này làm cho một món ăn phụ tuyệt vời cho bữa tối Lễ Tạ ơn, mặc dù bạn không cần phải tiết kiệm sự chuẩn bị dễ dàng này cho những...
Thịt lợn sườn với một zing tuyệt vời khác nhau. Dễ dàng thực hiện, nhưng nó xuất hiện như thể bạn đã trượt cả ngày! Món ăn này được phục vụ tuyệt vời với bất kỳ loại khoai tây. Thời gian chuẩn bị...