Món salad salad dưa chuột tuyệt vời để có tại nấu ăn gia đình của bạn! Nhanh chóng và dễ dàng, và hương vị thực sự biến đổi dưa chuột trong vườn của bạn. Bạn cũng có thể thêm nho hoặc cà chua anh đào để tăng cường. Giữ trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Thành phần
4 dưa chuột lớn, cắt lát
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Cup nửa rưỡi
cốc kem chua
Cup mayonnaise
5 hành lá lớn, cắt lát mỏng
1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại (như bí mật công thức Lipton)
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh cỏ dại khô
1 muỗng cà phê muối cần tây
2 muỗng cà phê nước cốt chanh
Hướng
Lớp dưa chuột trong một bát lớn, gia vị gia vị từng lớp dưa chuột với muối và hạt tiêu. Đậy bát bằng bọc nhựa và làm lạnh trong 3 giờ.
Thoát chất lỏng từ dưa chuột. Nhấn nhẹ lát dưa chuột với khăn giấy để hấp thụ bất kỳ chất lỏng còn lại.
Khuấy nửa rưỡi, kem chua, mayonnaise, hành lá, hỗn hợp trang phục trang trại, đường, thì là, muối cần tây và nước cốt chanh với nhau trong một bát nhỏ; Đổ các lát dưa chuột và khuấy nhẹ để áo khoác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 16g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 529mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 325mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một cuộc hôn nhân của colcannon Ailen và khoai tây cho một phiên bản ngon của khoai tây nướng. Đó là một bữa ăn trong chính nó hoặc một bên với thịt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút...
Màu sườn lưng mềm, ngọt và dính chỉ mất 1 giờ từ chuẩn bị đến đĩa. Nếu bạn thích chúng với một chút gia vị, hãy thêm một muỗng cà phê hạt tiêu cayenne vào chà khô. Tôi làm điều này trong bộ đôi nồi...
Za'atar là một hỗn hợp gia vị Trung Đông, thường bao gồm húng tây khô, hạt vừng nướng, sumac và muối. Nó có vị tuyệt vời trên khoai tây nướng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Đối với những người không muốn hàng tấn đường trong chà xát của họ, đó là một thay đổi tốt để cung cấp xương sườn nhẹ hơn. Khi tôi không có sườn dự phòng, tôi có miếng thịt lợn. Thời gian chuẩn bị...
Hãy thử công thức gà karaiage gà đơn giản nhưng ngon miệng này cho gà rán kiểu Nhật có hương vị với gừng, tỏi, rượu sake và nước tương. Phục vụ như một món khai vị hoặc với gạo và rau để làm một bữa...