Jalapeno kem là tuyệt vời cho rau và khoai tây chiên. Tôi làm nó cho gia đình tôi mỗi tuần. Chúng tôi thích nó để nhúng bánh tortilla.
Thành phần
2 quả ớt jalapeno tươi, hạt giống, khử trùng và băm nhỏ
1 (16 ounce) Kem chua
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp salad salad salad khô
1 muỗng bột tỏi
2 muỗng canh rau mùi tươi xắt nhỏ
Hướng
Đặt jalapenos băm nhỏ, kem chua, hỗn hợp thay đồ trang trại, bột tỏi và rau mùi trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm. Xay đến khi mịn. Che và làm lạnh ít nhất một giờ, hoặc qua đêm, trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 68 | Calo |
| 6g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 68 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 138mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Kali 61mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một hỗn hợp ô liu và feta ngon tuyệt vời như một ứng dụng hoặc tại bữa tiệc như một sự lây lan. Theo truyền thống Tapenade được làm mà không cần phô mai feta, vì vậy bạn có thể loại bỏ feta và thay...
Những xiên trái cây nhỏ này rất đơn giản để thực hiện và là một bổ sung tuyệt vời cho món khai vị của bạn trong bất kỳ bữa tiệc Giáng sinh nào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Công thức dip cua nóng này là một món khai vị tuyệt vời cho các bữa tiệc. Mọi người đều thích nó. Ăn với bánh quy giòn, khoai tây chiên, hoặc bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Bruschetta cổ điển được làm bằng các thành phần đơn giản của cà chua thái hạt lựu, húng quế và tỏi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Đây là một món khai vị lễ hội với phô mai kem, kem chua và nước sốt picante được bọc trong bánh tortillas. Phục vụ với salsa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2...