Macaroni và phô mai là thực phẩm ăn tối hoàn hảo. Đó là một yêu thích của trẻ em, và người lớn cũng thích nó. Công thức của tôi rất đơn giản và gần như nhanh như sự đa dạng của đóng hộp.
Thành phần
1 muỗng canh muối
Khuỷu tay 1 pound, vỏ hoặc mì ống có kích thước cắn khác
2 (12 ounce chất lỏng) Sữa bị bốc hơi
1 chén nước dùng gà
3 muỗng bơ
chén bột
1 muỗng canh mù tạt dijon dijon
cốc phô mai parmesan nghiền
Hạt tiêu vừa mới nghiền
Phô mai Cheddar Cheddar 1 pound được nghiền
Hướng
Mang 2 lít nước để đun sôi trong ấm súp lớn. Thêm muối và mì ống. Sử dụng hướng dẫn gói làm hướng dẫn, nấu cho đến khi al dente. Làm khô hạn. Để tránh dính, để ráo nước và ngay lập tức đổ lên một tấm nướng lớn và để nguội trong khi chuẩn bị nước sốt.
Trong khi đó, lò vi sóng nước dùng sữa và gà trong cốc hoặc bát Pyrex 4 cup cho đến khi nóng và ướt (không sôi). Làm tan chảy bơ trong nồi mì ống trống; Đánh trong bột, sau đó hỗn hợp sữa nóng. Tiếp tục đánh cho đến khi dày và sủi bọt, 3 đến 4 phút. Đánh trứng trong mù tạt, parmesan và hạt tiêu. Tắt lửa, khuấy trong cheddar cho đến khi tan chảy.
Thêm mì ống thoát nước (và các thành phần hương vị tùy chọn, xem ghi chú) vào nước sốt và khuấy cho đến khi mọi thứ được kết hợp tốt trên nhiệt độ thấp. Khuấy để làm nóng và mỏng với một ít nước nếu nước sốt quá đặc. Phục vụ nóng.
Lời khuyên
Bản quyền 2005 USA Cuối tuần và chuyên mục Pam Anderson. Đã đăng ký Bản quyền.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 529 | Calo |
| 27g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 529 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 16g | 81% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 1203mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 580mg | 45% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 335mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt salad Hy Lạp và feta. Giữ lạnh. Kéo dài 2 tuần. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 188 Năng suất: 1 1/2 gallon Thành phần 4 chén phô mai feta crumbled feta 2 dưa...
Một gia đình yêu thích vào một ngày mưa. Tuyệt vời với bánh sandwich phô mai nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Nếu bạn đang tìm kiếm một biến thể trên bánh mì chuối, công thức này kết hợp bột đánh vần để thêm dinh dưỡng, và cả chuối nghiền và thái hạt lựu cho kết cấu, là dành cho bạn. Thời gian chuẩn bị: 15...
Sự kết hợp nam việt quất, cam và quả óc chó là hoàn hảo cho buổi sáng Giáng sinh. Những chiếc bánh nướng này có thể được làm phía trước nhưng nên được làm ấm trong lò để duy trì kết cấu giống như...
Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 ounces Các chủ đề đậu chưa nấu chín (Mì giấy ngủ) 3 (14,5 ounce) nước...