Phục vụ với các loại bánh mì, bánh quy hoặc rau.
Thành phần
1 (16 ounce) Jar Mayonnaise
1 (16 ounce) Kem chua
1 (6 ounce) có thể cắt ô liu đen, thoát nước
1 muỗng rau mùi tây khô
1 muỗng canh cỏ dại khô
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
2 muỗng cà phê muối dày
Hướng
Trộn mayonnaise, kem chua, ô liu, rau mùi tây, thì là, hành tây băm nhỏ và muối dày dạn cùng nhau trong một cái bát; Che bằng bọc nhựa và làm lạnh 4 giờ đến qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 140 | Calo |
| 15g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 140 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 192mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 31mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Voskos Nonfat Honey Hy Lạp Sữa chua thêm một chút ngọt ngào cho những viên thịt nạc này được mặc với nước sốt thịt nướng marmalade. Để dễ dàng định hình, hãy sử dụng một muỗng nhỏ để tạo thành thịt...
Cà chua và ớt cháy thêm một hương vị đẹp cho salsa này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 4 cốc Thành...
Blue Cheese Mousse là một loại bánh cracker tuyệt vời hoặc nhúng rau. Sử dụng một túi bánh ngọt với một đầu tròn và ống vào bánh quy yêu thích của bạn. Bạn có thể đứng đầu với các loại rau yêu thích...
Đây là một ceviche siêu mọng nước và cay. Nó là rất tốt! Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 6 Thành phần 1 pounds...
Đây là một sự lây lan dễ dàng và ngon miệng, và một cách khác để sử dụng bánh tortillas cho một món khai vị. Hỗn hợp cũng có thể được sử dụng mà không cần bánh tortillas để lây lan trên bánh quy. ...