Bước lên trò chơi trứng Deviled của bạn với công thức này có thêm bề ngoài giòn cho sự lấp đầy kem đó mà mọi người yêu thích và mong đợi.
Thành phần
6 quả trứng luộc cứng, bóc vỏ
2 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng canh mù tạt màu vàng
1 muỗng cà phê bột ớt
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
cốc bột mì đa dụng
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng
1 cốc vụn bánh mì panko
1 Phục vụ bình xịt nấu ăn không dính
Hướng
Cắt trứng trong một nửa theo chiều dọc và đặt lòng đỏ vào một bát nhỏ. Thêm mayonnaise, mù tạt, bột ớt, muối và hạt tiêu. Nghiền bằng một cái nĩa cho đến khi mịn. Đặt điền vào một bên.
Đặt bột vào một bát nhỏ. Đánh trứng và nước sốt nóng cùng nhau trong một bát riêng. Đặt panko trong một bát thứ ba.
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Rửa sạch lòng trắng trứng và đặt trên bề mặt làm việc sạch. Thả trong bát bột; Quăng cho đến khi phủ. Nhúng vào quả trứng bị đánh và sau đó trong panko.
Đặt lòng trắng trứng tẩm bột trong giỏ nồi chiên không khí. Xịt ngọn bằng bình xịt nấu ăn. Nấu trong 3 phút. Lật và phun ngọn với nhiều bình xịt nấu ăn. Nấu thêm 4 phút nữa.
Đặt lòng trắng trứng lên khay phục vụ và hỗn hợp lòng đỏ thìa vào các trung tâm.
Từ biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 251 | Calo |
| 11g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 251 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 245mg | 82% |
| Natri 312mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 105mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôm và thịt lợn - xếp lớp với mì gạo, trứng đậu và các loại thảo mộc - tất cả được cuộn lại với nhau trong một gói gạo tươi và ăn kèm với nước sốt đậu phộng hoisin để nhúng. Tuyệt vời cho một món...
Những quả trứng được làm với thịt xông khói với phô mai cheddar vụn là một lựa chọn ngon cho lễ Phục sinh hoặc bất kỳ cuộc gặp gỡ nào. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...
Salsa tươi nhẹ này là tuyệt vời với khoai tây chiên cho món khai vị hoặc bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ món ăn Mexico nào. Điều chỉnh theo sở thích cá nhân với muối, hạt tiêu và thì là mặt đất. Thêm 1...
Quince Paste là một phần đệm tuyệt vời cho phô mai và bánh quy giòn; Bạn có thể thử nó với Chevre cũng như các loại phô mai nhẹ, nhẹ khác. Bạn cũng có thể phục vụ nó cho bữa sáng thay cho mứt. Quince...
Những loại chanh này được làm bằng toàn bộ vôi, bao gồm cả vỏ. Chọn chanh có làn da mỏng với nhiều nước trái cây và bơ chanh của bạn sẽ tươi sáng và có hương vị - không có gì gợi nhớ đến một hỗn hợp...