Bước lên trò chơi trứng Deviled của bạn với công thức này có thêm bề ngoài giòn cho sự lấp đầy kem đó mà mọi người yêu thích và mong đợi.
Thành phần
6 quả trứng luộc cứng, bóc vỏ
2 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng canh mù tạt màu vàng
1 muỗng cà phê bột ớt
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
cốc bột mì đa dụng
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng
1 cốc vụn bánh mì panko
1 Phục vụ bình xịt nấu ăn không dính
Hướng
Cắt trứng trong một nửa theo chiều dọc và đặt lòng đỏ vào một bát nhỏ. Thêm mayonnaise, mù tạt, bột ớt, muối và hạt tiêu. Nghiền bằng một cái nĩa cho đến khi mịn. Đặt điền vào một bên.
Đặt bột vào một bát nhỏ. Đánh trứng và nước sốt nóng cùng nhau trong một bát riêng. Đặt panko trong một bát thứ ba.
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Rửa sạch lòng trắng trứng và đặt trên bề mặt làm việc sạch. Thả trong bát bột; Quăng cho đến khi phủ. Nhúng vào quả trứng bị đánh và sau đó trong panko.
Đặt lòng trắng trứng tẩm bột trong giỏ nồi chiên không khí. Xịt ngọn bằng bình xịt nấu ăn. Nấu trong 3 phút. Lật và phun ngọn với nhiều bình xịt nấu ăn. Nấu thêm 4 phút nữa.
Đặt lòng trắng trứng lên khay phục vụ và hỗn hợp lòng đỏ thìa vào các trung tâm.
Từ biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 251 | Calo |
| 11g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 251 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 245mg | 82% |
| Natri 312mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 105mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ ăn nhẹ nóng và mặn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 3 chén Thành phần cốc bơ 1 muỗng cà phê cumin mặt đất Teaspoon Pepper 3 cốc Pecan...
Đây là một món khai vị potluck hoặc món ăn phụ ngọt, chua và cay. Nước sốt đủ dày để bám vào khói cho hương vị nhất với mỗi miếng cắn. Công thức này cũng hoạt động tốt với thịt viên. Sử dụng thạch...
Món ăn ngon này lấy nachos cổ điển và thay thế các chip bằng tots tots; Họ hoàn toàn gây nghiện! Phục vụ với Toppings Nacho yêu thích của bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...
Một sự thay thế tuyệt vời cho các loại đậu và bánh tortilla tươi thông thường. Phục vụ nhúng này với khoai tây chiên hoặc bánh quy lúa mì chay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...
Nhúng atisô rau bina này luôn là một hit với khách trong các bữa tiệc và các cuộc họp mặt gia đình. Nó luôn luôn là điều đầu tiên để đi! Phục vụ nó với bánh quy hoặc bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 10...