Một loại mì ống mùa xuân siêu dễ dàng! Không quá nặng, không quá nhẹ, một số người sẽ nói; 'đúng rồi.' Không có nhiều thành phần nhưng hương vị thời gian lớn.
Thành phần
(8 ounce) gói spaghetti
1 muỗng bơ
1 Leek lớn - Chỉ các bộ phận ánh sáng, rửa sạch và xắt nhỏ
Muối để nếm thử
Cup rượu vang trắng
chanh, nước ép
1 cốc creme fraiche
1 muỗng cà phê mù tạt tarragon dijon
1 Pinch Pepper, hoặc để nếm thử
6 ounce không da, cá hồi không xương, cắt lát
Cúp rau mùi xắt nhỏ hoặc nếm thử
1 Pinch Pepper Pepper
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nấu qua nhưng chắc chắn là cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và trở về nồi.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu và khuấy tỏi từ bơ cho đến khi hơi mềm, 6 đến 7 phút; Mùa muối. Đổ rượu vang trắng và nước chanh lên tỏi tây, và đun sôi trong khi cạo bất kỳ miếng thức ăn màu nâu nào từ đáy chảo với một cái muỗng gỗ. Đun nhỏ lửa cho đến khi hầu hết các chất lỏng bay hơi, khoảng 5 phút.
-
Khuấy creme fraiche, mù tạt và 1 pinch pepper vào hỗn hợp tỏi tây. Giảm nhiệt xuống thấp và để nấu cho đến khi được làm ấm, khoảng 5 phút. Thêm cá hồi vào nước sốt; Nấu và khuấy cho đến khi cá hồi bắt đầu vảy và không còn màu hồng ở trung tâm, 2 đến 3 phút. Hủy bỏ chảo từ nhiệt và khuấy trong rau mùi. Đổ nước sốt lên spaghetti; Ném vào áo khoác. Trang trí với một nhúm hạt tiêu cayenne.
Ghi chú của đầu bếp:
Công thức này sẽ làm việc với bất kỳ loài cá, gia cầm hoặc thịt nào khác. Bạn có thể sử dụng rau mùi, rau mùi tây, tarragon hoặc các loại thảo mộc tươi xắt nhỏ của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 896 | Calo |
| 57g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 896 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 57g | 73% |
| Chất béo bão hòa 33g | 167% |
| Cholesterol 216mg | 72% |
| Natri 207mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 35mg | 173% |
| Canxi 119mg | 9% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 711mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Đứng đầu một chiếc bánh pizza dày với vụn bánh mì có thể nghe giống như một ý tưởng kỳ lạ, nhưng nó thực sự là nước sốt bí mật giòn, giòn đằng sau chiếc bánh pizza Giáng sinh Sicilia này. Vâng, đó là...
Tuyệt vời cho giăm bông còn sót lại. Điều này rất dễ làm với các thành phần bạn có thể đã có trong nhà bếp. Hãy thử thêm đậu Hà Lan hoặc các loại rau khác, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Những chiếc bánh bao ẩm được đóng gói với hương vị gà tây rất dễ dàng và thú vị để làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Thành phần 1 pound nấu chín...
Nhanh chóng và dễ dàng! Nước sốt còn sót lại có thể dễ dàng đông lạnh cho một bữa ăn sau này. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 pound spaghetti 1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua 1...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt gà tây nướng này rất ẩm và đầy hương vị. Vì tôi yêu thích thực phẩm với nhiều hương vị và gia vị, công thức này chắc chắn là một người chiến thắng! Thời gian chuẩn bị...