Một bisque ngon được làm bằng tôm và thịt cua. Một trang trí của hành lá xắt nhỏ luôn là một bổ sung ngon cho bisque này.
Thành phần
2 muỗng bơ
2 muỗng canh bột mì đa dụng
thìa muối
Teaspoon tiêu trắng
1 muỗng cà phê hạt gà bouillon
2 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
1 chén kem rưỡi
pound tôm trung bình - bóc vỏ và khử trùng
Pound Thịt cua nấu sẵn
Cup rượu vang trắng
Hướng
Trong một cái chảo lớn, làm tan chảy bơ trên lửa nhỏ. Khuấy trong bột, muối, hạt tiêu trắng, hạt bouillon và hành tây. Trộn 3/4 cốc kem nửa rưỡi vào hỗn hợp. Trộn trong tôm và thịt cua. Biến nhiệt độ thành lửa vừa và tiếp tục khuấy cho đến khi hỗn hợp đặc lại.
Trộn kem nửa rưỡi còn lại và rượu vào hỗn hợp. Phục vụ và thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 219 | Calo |
| 12g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 219 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 110mg | 37% |
| Natri 771mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 111mg | 9% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 273mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Lemony Lemon Poppy Seed Buffins với một lớp men ngọt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 bánh nướng xốp Thành...
Món salad bơ quinoa này có hương vị thì là và nước cốt chanh cho một bữa ăn ngon, chay. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 2...
Công thức này mang đến một tác phẩm kinh điển Giáng sinh từ một công thức mà mẹ tôi sẽ làm hàng năm. Bánh mì đóng băng tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút...
Trẻ em thích món gà lo mein này được làm bằng mì chow mein, mầm đậu và nấm ném vào nước sốt đậu phộng lấy cảm hứng từ Thái Lan. Chúng tôi luôn nhận được đánh giá và yêu cầu cho công thức này. Bạn có...
Bánh nướng xốp quế ẩm, ngon với hồ đào. Nhiều hơn những gì bạn có thể yêu cầu? Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành...