Nướng bít tết thịt lợn không xương với nước sốt súp ngon.
Thành phần
4 miếng thịt lợn
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp cần tây
Cốc sữa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt miếng bít tết thịt lợn vào đĩa nướng 9x13 inch. Trong một bát trung bình trộn với súp và sữa và đổ hỗn hợp lên bít tết. Nướng không được khám phá trong lò đã được làm nóng trước trong 30 đến 40 phút hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong của thịt lợn đạt 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 222 | Calo |
| 9g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 222 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 660mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 103mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 524mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi thường làm điều này cho chúng tôi khi chúng tôi lớn lên, với tất cả các loại biến thể. Con gái tôi thích bắp cải mù tạt vì nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...
Món ăn này rất dễ làm và rất Nhật Bản. Nó làm tôi nhớ đến các món ăn mà tôi đã đặt hàng trong các nhà hàng Nhật Bản. Bạn có thể thêm nước sốt nóng Hàn Quốc nếu bạn thích nó hơi cay. Thời gian chuẩn...
Dành riêng cho ông tôi (boomps). Một món ăn ngon Hungary. Được phục vụ tốt nhất với bánh bao. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 4 Năng...
Trong giá của công thức thịt cừu này, chúng tôi thực sự rang thịt trên nước sốt. Và không chỉ bất kỳ loại nước sốt nào: Chúng tôi đã tăng vọt beurre này (nước sốt bơ rượu vang đỏ) với quả việt quất...
Công thức ba thành phần này có bánh quy trên bàn của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng khi bạn cần bánh quy ngay bây giờ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút...