Hmmmmm ... Tôi không chắc đó là ớt, hay hầm hay một chiếc bánh chăn cừu mà không có lớp vỏ, nhưng không có gì giống như một số bánh mì nướng trong một đêm lạnh lẽo, phong phú và thịnh soạn, chỉ hết sức ngon nếu bạn hỏi tôi. Chúng tôi luôn thử nghiệm một chút với các thành phần của chúng tôi nhưng nó luôn luôn xuất hiện tuyệt vời. Tôi đang nghĩ đến việc đi và làm một cái nồi ngay bây giờ, ồ và thậm chí còn tốt hơn những ngày sau khi bạn làm nó, chỉ cần tiếp tục và lò vi sóng một số, đặt nó lên khoai tây nướng, cuộn nó lên trong bánh mì, sử dụng nó bằng mọi cách.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
3 củ hành lớn, cắt lát
2 pound thịt bò xay
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 ly nước
2 cốc sốt cà chua
1 cốc thịt bò
2 muỗng canh nước sốt teriyaki
3 muỗng tiêu đen
1 muỗng cà phê bột cà ri
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng canh bột mì đa dụng
cốc nước
Hướng
Làm nóng dầu trong một chậu lớn trên lửa vừa. Hành tây xào cho đến khi nâu; Hủy bỏ từ nồi, và đặt sang một bên. Thêm thịt bò xay vào nồi, và nấu cho đến khi có màu nâu đều. Thêm tỏi, và nấu trong 2 phút. Khuấy trong hành tây nâu và nấu ở nhiệt độ cao trong 3 đến 5 phút. Khuấy trong 1 cốc nước. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 20 phút.
Khuấy trong sốt cà chua, thịt bò và nước sốt teriyaki. Nêm hạt tiêu, bột cà ri, bột tỏi và bột hành tây. Che, và đun nhỏ lửa trong khoảng 2 giờ.
Trộn với 1 muỗng canh bột và 1/2 cốc nước. Khuấy vào món hầm, và nấu cho đến khi dày lên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 474 | Calo |
| 32g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 474 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 42% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 935mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 16mg | 81% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 658mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Và để chuẩn bị dễ dàng hơn, tôi đã sử dụng gà rotisserie thái hạt lựu và salsa jarred. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45...
Đây chắc chắn là một hương vị có được. Không có nhiều người có thể lấy combo Habanero-Wasabi, nhưng những người có thể yêu thích điều này. Tôi cũng đã tạo ra các phiên bản săn chắc với ớt ít dữ dội...
Gà mật ong được nấu chín trong nồi chiên không khí! Nhanh chóng và dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Nấu ăn...
Medley ngọt ngào nhưng thơm ngon này của táo, khoai lang, hành tây và dưa cải bắp nấu ăn hoàn hảo trong nồi nấu chậm! Đừng sợ dưa cải bắp --- nó trở nên ngọt ngào và nhẹ nhàng. Thời gian chuẩn bị...
Nghe có vẻ điên rồ, nhưng bạn sẽ không bao giờ thưởng thức bánh mì thịt 'bình thường' nhiều như thế này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ...