Đây không phải là bánh mì nướng Eggo trung bình của bạn. Đây là gia vị bánh mì nướng Pháp, miễn phí sữa. Rất dễ dàng và nhanh chóng để chuẩn bị. Thưởng thức!
Thành phần
Nấu ăn
Topping Apple:
4 quả táo Granny Smith lớn - Gọt vỏ, được xếp và cắt lát
3 muỗng canh đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon mặt đất thì là
1 muỗng nước chanh, hoặc khi cần thiết
Bánh mì nướng Pháp:
2 cốc sữa đậu nành đơn giản
Cup bơ táo
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
12 (dày 1/2 inch) Slices Bánh mì Pháp mềm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Phủ một tấm nướng với bình xịt nấu ăn.
Phủ một chảo không dính bằng bình xịt nấu ăn và nóng trên lửa vừa cao. Nồi xào cho đến khi mềm, 5 đến 7 phút. Giảm nhiệt xuống trung bình. Thêm đường, quế, hạt nhục đậu khấu và thì là và nấu cho đến khi mềm, khuấy đều khuấy, 5 đến 10 phút nữa. Khuấy trong nước chanh và loại bỏ từ nhiệt.
Trộn sữa đậu nành, bơ táo, chiết xuất vani, quế và muối với nhau trong máy xay cho đến khi mịn. Đổ vào một cái bát nông.
Phủ một chảo không dính với bình xịt nấu ăn và nóng trên lửa vừa. Nhúng lát bánh mì vào bột sữa đậu nành, phủ đều. Nấu trong chảo cho đến khi có màu nâu nhạt, 1 đến 2 phút ở mỗi bên. Chuyển bánh mì vào tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 4 phút.
Đặt 2 lát bánh mì lên mỗi tấm phục vụ và chia topping giữa các phần ăn.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ bánh tart, táo chắc chắn mà bạn thích.
Sử dụng sữa đậu nành có hương vị vani thay vì đơn giản, nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 322 | Calo |
| 3g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 322 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 469mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 61mg | 5% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 347mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Xúc xích thịt nai tự làm cho bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 patties Thành phần 1 pound da thịt nai 8 ounce thịt xông khói, băm nhỏ 1 muỗng cà...
Một chiếc bánh nướng nhẹ và bơ với một hương vị gừng tốt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh nướng...
Một ổ bánh tuyệt vời, rất phong phú mà ẩm và ngon. Giữ tốt nếu bạn che giấu nó! Tốt cho bữa sáng cũng vậy. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 24...
Công thức này đến từ nhà bếp của anh trai tôi ở New Mexico, anh ấy là một đầu bếp tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Tổng thời gian: 9 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn...
Đây là thực phẩm ngón tay hoàn hảo, và những đứa trẻ sẽ thích những cái xiên bánh pancake bắt mắt này. Tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa sáng, nhưng cũng tốt như một món ăn nhẹ hoặc thậm chí là một bữa...