Bạn sẽ thích bánh gạo không sữa này nếu bạn yêu thích mùi và hương vị của dừa. Và nếu các sản phẩm sữa làm đảo lộn dạ dày của bạn, đây là một sự thay thế lành mạnh đáng yêu để sử dụng sữa hoặc kem. Rắc quế, thêm trái cây hoặc các loại hạt, hoặc phục vụ đồng bằng.
Thành phần
4 cốc nước cốt dừa đóng hộp, lắc
cốc mía
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 chén gạo trắng hạt dài
Hướng
Kết hợp nước cốt dừa, đường và chiết xuất vani trong một nồi vừa và khuấy cho đến khi kết hợp. Thêm gạo và đun sôi trên lửa vừa, khoảng 5 phút. Nấu, nhẹ nhàng khuấy, cho đến khi gạo mềm và hỗn hợp có một chút súp nhưng không quá nhỏ giọt, khoảng 20 phút.
Muỗng vào các món ăn nhỏ. Phục vụ ấm hoặc đặt trong tủ lạnh để thư giãn.
Lời khuyên
Nếu bạn thiếu nước cốt dừa, bạn luôn có thể sử dụng một chút sữa hoặc kem để bù cho nó. Hoặc chỉ cần chắc chắn để lấy 3 lon nước cốt dừa.
Nếu bánh pudding của bạn quá dày, nó sẽ không ngon như vậy. Nếu điều này xảy ra, nhiệt trong lò vi sóng trong 20 đến 30 giây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 444 | Calo |
| 32g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 444 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 29g | 143% |
| Natri 21mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 6mg | 35% |
| Kali 368mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh bánh xoáy quế tuyệt đẹp này sử dụng kem chua để giữ ẩm. Một người bạn của tôi đã cho tôi công thức này nhiều năm trước. Điều này cũng có thể được làm thành những chiếc bánh nhỏ có thể được đông...
Cookies thuần chay thực sự ngon! Bạn thậm chí có thể làm những thứ này trong lò nướng bánh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 phút Tổng thời gian: 17 phút Phục vụ...
Công thức này sử dụng một hỗn hợp phía trước có thể được lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa 4 tuần. Thêm các thành phần được liệt kê dưới đây vào hỗn hợp cho nháy mắt anh đào! Phục vụ: 12 Năng suất...
Bánh Apple Dapple này ẩm và có hương vị, được đính những miếng táo, nho khô, dừa và quả óc chó. Phục vụ: 14 Năng suất: 1 bánh ống 10 inch Thành phần Bánh ngọt: 1 cốc đường trắng 1 chén dầu thực vật...
Đây là một loại bánh kẹo Jello có hình dạng như một quả dâu tây. Phục vụ: 24 Thành phần 1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không 1 cốc quả óc chó băm nhỏ 2 cốc dừa vụn 1 (6 ounce) gói Jell-O có...