Đây là một loại nước sốt tốt mà bạn có thể sử dụng trên bánh sandwich, như một món nhúng cho khoai tây chiên, hoặc cho cá hoặc thịt khi nướng. Thêm điểm là làm thế nào để làm trong khi có nhiều hương vị. Nếu bạn không muốn sử dụng BBQ, bạn có thể nướng rau trong lò.
Thành phần
2 cà chua Roma (mận) lớn, giảm một nửa
1 ớt chuông xanh lớn, giảm một nửa và hạt giống
1 hành tây trắng, giảm một nửa
1 đầu tỏi, giảm một nửa theo chiều ngang
2 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết
muỗng cà phê bột tỏi, hoặc nếm thử
Muối biển để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
1 cốc mayonnaise
1 muỗng cà phê hạt tiêu sấy khô
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao, và dầu nhẹ.
Chà nửa nửa cà chua, nửa quả ớt chuông, nửa hành tây và nửa tỏi với dầu ô liu; Nêm bột tỏi, muối biển và hạt tiêu đen.
Nấu rau trên vỉ nướng đã được làm nóng trước, thường xuyên quay, cho đến khi nhăn và hơi cháy, 5 đến 10 phút.
Đặt rau nướng vào một bát máy xay sinh tố với mayonnaise và hạt tiêu Chipotle khô; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 117 | Calo |
| 12g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 117 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 93mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Biến thể hơi cay của súp hoành thánh. Nấu các hoành thánh trong nước thay vì nước dùng giúp giữ cho nước dùng rõ ràng. Hân thực tươi hoặc đông lạnh có thể được sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Điều này khá giống với tôm lo mein mà bạn mua tại một nơi mang đi châu Á. Bạn có thể sử dụng gà thay vì tôm, hoặc thậm chí cả hai cho một hỗn hợp ngon. Để làm cho nó khỏe mạnh hơn, bạn cũng có thể...
Nước sốt cà chua cay đơn giản từ đầu cho nhiều bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 6 pound cà chua...
Mẹ tôi đã vượt qua tôi công thức này. Đó là một công thức bánh pudding gạo đặc biệt bởi vì nó làm tôi nhớ đến thời thơ ấu. Rosefater là tuyệt vời trong nhiều món tráng miệng, đặc biệt là trong công...
Chúng tôi chưa bao giờ cửa hàng mua xi -rô trong nhà, và khi bạn nếm cái này, bạn sẽ biết tại sao. Nó rất đơn giản và rất tốt, bất cứ điều gì khác dường như vô nghĩa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...