Súp hoành thánh với một cú đá

Thời gian nấu: 15
Phần: 4

Biến thể hơi cay của súp hoành thánh. Nấu các hoành thánh trong nước thay vì nước dùng giúp giữ cho nước dùng rõ ràng. Hân thực tươi hoặc đông lạnh có thể được sử dụng.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 8 cốc nước dùng gà

  • 3 muỗng canh nước tương

  • 2 muỗng cà phê dầu mè

  • 2 muỗng cà phê rượu vang gạo

  • 2 muỗng cà phê nước chanh

  • 2 muỗng cà phê tỏi băm

  • 1 muỗng cà phê nước sốt tỏi chile (như Sriracha)

  • Muối để nếm thử

  • 8 cốc nước

  • 20 hoành thánh

Hướng

  1. Kết hợp nước dùng gà, nước tương, dầu mè, giấm rượu gạo, nước chanh, tỏi, nước sốt tỏi và muối trong một chậu lớn trên lửa vừa; Đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi nóng, khoảng 10 phút.

  2. Trong khi nước dùng sôi, hãy đun sôi nước trong một nồi riêng. Nấu hoành thánh trong nước sôi cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ nước bằng thìa có rãnh và thêm vào súp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

293 Calo
9g Mập
34g Carbs
18g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 293
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 12%
Chất béo bão hòa 2g 11%
Cholesterol 84mg 28%
Natri 3373mg 147%
Tổng số carbohydrate 34g 12%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 2g
Protein 18g
Vitamin C 2mg 10%
Canxi 19mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 40mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp đậu lăng Ý thịnh soạn

Bạn có thể thay đổi công thức phù hợp với thị hiếu của bạn; Sử dụng nước sốt Jarred yêu thích của bạn nếu bạn không có bất kỳ tự làm, hoặc sử dụng công thức thịt viên của gia đình bạn! Thời gian...

Bánh nướng xốp chuối dừa với sô cô la chip

Một trong những bánh nướng xốp chip-Chocolate tốt nhất mà tôi từng có, được làm bằng bột dừa. Không cần bơ hoặc dầu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...

Sugar n Spice Mini Gingerbread Buffins

Sự kết hợp hoàn hảo giữa đường và gia vị làm cho mọi thứ trở nên đẹp. Những chiếc bánh nướng bánh gừng nhỏ này được yêu thích khi gia đình là nhà cho kỳ nghỉ. Rắc đường và phục vụ với mứt. Thời gian...

Bánh mì dưa chua chậm

Đây là một công thức cơ bản để nướng jalapeno mộc mạc hoặc bánh mì dưa chua trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 2 giờ 50 phút Tổng thời gian: 5 giờ 5...

Nước sốt Barbeque cơ bản

Đây là một bữa tiệc nướng cơ bản tốt. Cá nhân tôi thích nước sốt này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 2 đến 5. cốc Thành phần 1...