Món khai vị

Danis Green Monster Salsa

Thời gian nấu: 20
Phần: 20

Đây là một salsa màu xanh lá cây tươi và kem, một loại giao thoa giữa guacamole và salsa verde. Đặt nó trên tacos, mưa phùn trên các loại thịt nướng, hoặc sử dụng nó như một sự nhúng với một số chip.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
20
Năng suất:
2 1/2 cốc

Thành phần

  • 5 Tomatillos tươi, trấu bị loại bỏ

  • 2 ớt jalapeno tươi

  • Bunch Cilantro, băm nhỏ

  • Hành tây, xắt nhỏ

  • 1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và cắt thành những khối lớn

  • cốc nước

  • Vôi, nước ép

  • 1 Pinch Ground Black Pepper

  • Muối để nếm thử

Hướng

  1. Đun sôi nước. Nấu tomatillos khi đun sôi cho đến khi bắt đầu mềm, 3 đến 4 phút; Chuyển Tomatillos sang máy xay sinh tố.

  2. Kết hợp ớt jalapeno, rau mùi, hành tây, bơ, nước, nước cốt chanh và hạt tiêu đen trong máy xay với tomatillos; Trộn cho đến khi mịn và kem. Nêm muối để phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

21 Calo
2g Mập
2g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 20
Calo 21
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 2g 2%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 2mg 0%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 1g
Protein 0g
Vitamin C 3mg 17%
Canxi 4mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 85mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Dip BLT tốt nhất

Tôi không thể đi đến một cuộc họp mặt, sự kiện hoặc tiệc tùng mà không có ai hỏi tôi có mang theo BLT Dip ... một niềm vui đám đông không! Có khách của bạn nhúng các hình tam giác bánh mì nướng trong...

Salsa cay

Salsa này là một bổ sung tươi cho bất kỳ bữa ăn Mexico nào và nó rất tuyệt trong bữa sáng burritos. Nếu bạn muốn giảm nhiệt của jalapenos, hãy loại bỏ hạt và màng khỏi ớt trước khi cắt chúng. Thời...

Chip kale paleo

Chip kale paleo. Tôi chia điều này thành hai lô. Chồng tôi thích tỏi, tôi thích không có tỏi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...

Trứng quỷ dữ

Có hai loại trứng quỷ, ngọt hoặc mặn; Của tôi là sự đa dạng ngọt ngào. Họ dường như luôn là món ăn đầu tiên biến mất tại bất kỳ cuộc tụ tập nào tôi mang chúng đến. Bà tôi đã dạy tôi công thức này bốn...

BARBS FIRECRACKERS

Tôi cần một cái gì đó để mang đến bữa tiệc ngày 4 tháng 7 của cháu gái tôi. Tôi muốn một cái gì đó di động, đơn giản để làm, và tất nhiên thực sự ngon! Tôi yêu đồ ăn Mexico nên công thức này lấy cảm...