Hỗn hợp Lemon Chex này là một món ăn nhẹ ngon miệng với hương vị tươi sáng, tươi sáng!
Thành phần
9 cốc ngũ cốc chex gạo
1 cốc chip nướng vani trắng
cốc bơ hoặc bơ thực vật
4 muỗng cà phê vỏ chanh nghiền
2 muỗng canh nước chanh tươi
2 cốc đường bột
Hướng
Đặt ngũ cốc vào một bát lớn và đặt sang một bên.
Trong một bát 1 quart, vi sóng an toàn, kết hợp khoai tây chiên, bơ, vỏ chanh và nước trái cây. Lò vi sóng, không che, trên cao trong 1 phút; Khuấy. Lò vi sóng dài hơn khoảng 30 giây hoặc cho đến khi hỗn hợp có thể được khuấy mịn. Đổ hỗn hợp lên ngũ cốc, khuấy cho đến khi phủ đều. Đổ vào một túi nhựa có thể nối lại 2 gallon.
Thêm đường bột. Bán túi và lắc nhẹ cho đến khi được phủ tốt. Trải trên giấy sáp hoặc giấy bạc để nguội. Đựng trong bao bì kín khí.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 165 | Calo |
| 6g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 165 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 127mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 1mg | 0% |
| Kali 13mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Nhúng những hành tây chiên giòn ngon trong pha chế tuyệt vời này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 cái ly Thành phần cốc kem chua 2 muỗng canh sốt cà chua...
Hành tây nhúng này được làm bằng mọi thứ hành tây và là tất cả những gì bạn muốn trong một hành tây nhúng. Hành tây vàng, đỏ và xanh lá cây tham gia hẹ mặn, hẹ hương vị và thành phần chính, hành tây...
Một nhúng nhanh và ngon. Phục vụ với chip gợn, bánh quy hoặc tacos đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 cốc kem chua...
Đã cố gắng làm tôm dừa chỉ để phát hiện ra tôi không có dừa. Điều này nhanh chóng vượt qua Hodgepodge gồm ba công thức nấu ăn hóa ra là một người chiến thắng. Siêu ngọt tự nó, nhưng thậm chí còn tốt...
Đây là một công thức tuyệt vời, dễ dàng mà mọi người yêu thích. Gia đình chúng tôi đã làm cho nó cho các cuộc tụ họp miễn là tôi có thể nhớ. Đậu tươi được xếp lớp với guacamole, hỗn hợp kem chua dày...