Một nhúng nhanh và ngon. Phục vụ với chip gợn, bánh quy hoặc tacos đơn giản.
Thành phần
1 cốc kem chua
1 cốc mayonnaise
1 muỗng canh món súp rau khô
1 cốc bắt chước cua, thái hạt lựu
Hướng
Trong một bát trộn cỡ trung bình, trộn kem chua với nhau, mayonnaise, hỗn hợp súp rau và cua. Che và làm lạnh ít nhất một giờ. Thơm ngon!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 205 | Calo |
| 21g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 205 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 225mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 55mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Súp súp lơ kem này với phô mai Stilton rất ngon! Lần đầu tiên tôi trải nghiệm món súp tuyệt vời này trên tuần trăng mật của tôi tại một quán cà phê nhỏ và hiệu sách gần ga xe lửa ở Edinburgh...
Ngô Mexico nhúng này được làm bằng ngô đóng hộp và có hương vị bột ớt, phô mai cotija và jalapeo rất ngon trong vỏ taco hoặc ăn kèm với khoai tây chiên. Đây là công thức của dì Kay. Thời gian chuẩn...
Những quả óc chó tráng men làm cho đây là một món ăn nhẹ ngọt ngào nhưng lành mạnh. Vegan và GF! Điều này có thể được sử dụng trên ngũ cốc hoặc gấp vào quinoa cho bữa sáng, hoặc thêm vào rau xanh hỗn...
Phục vụ nhúng cay này với khoai tây chiên, rau tươi hoặc cả hai! Công thức này làm đủ cho một bữa tiệc lớn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 4 cốc Thành...
Bữa tối Lễ Tạ ơn là rất nhiều công việc, nhưng một món khai vị Lễ Tạ ơn đi trước không cần thiết. Đây là một cách tuyệt vời để giữ cho những vị khách đói của bạn hạnh phúc cho đến khi bữa ăn lớn chạm...