Món khai vị

Bắp trộn gia vị

Thời gian nấu: 10
Phần: 32

Phục vụ nhúng cay này với khoai tây chiên, rau tươi hoặc cả hai! Công thức này làm đủ cho một bữa tiệc lớn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
32
Năng suất:
4 cốc

Thành phần

  • 1 (8 ounce) Kem chua

  • 1 cốc mayonnaise

  • 2 (11 ounce) ngô kiểu Mexico

  • 4 Hành lá, xắt nhỏ

  • 3 quả ớt jalapeno, hạt giống và băm nhỏ

  • 1 (7 ounce) có thể cắt hạt ớt xanh

  • 1 chén phô mai Cheddar vụn

Hướng

  1. Trong một bát vừa, trộn kem chua với nhau, mayonnaise, ngô, hành lá, ớt jalapeno, ớt ớt xanh và phô mai. Sẵn sàng phục vụ!

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

99 Calo
8g Mập
5g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 32
Calo 99
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 11%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 10mg 3%
Natri 249mg 11%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 1g
Protein 2g
Vitamin C 6mg 28%
Canxi 43mg 3%
Iron 0mg 1%
Kali 35mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Măng tây được bọc trong prosciutto sắc nét

Prosciutto bao bọc măng tây là một món khai vị cực kỳ dễ dàng và thanh lịch. Các giáo măng tây được bọc trong prosciutto, sau đó nướng cho đến khi giòn. Một món ăn tuyệt vời để làm trước, và nướng...

Salsa bơ xoài

Một salsa nhẹ với hương vị nhiệt đới. Chỉ cần trộn lẫn nhau và ăn với khoai tây chiên hoặc phục vụ trên cá nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần...

Peach salsa với habaneros

Tôi yêu Peach Salsa! Điều này cũng tốt được làm bằng mangos, dứa, đu đủ, mận hoặc bất kỳ sự kết hợp nào. Tuyệt vời với thịt gà nướng, gà tây hoặc thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ...

Đậu trắng nhúng với hạt thông

Tôi đã làm điều này như một sự thay thế cho nước sốt cà chua cho một chiếc bánh pizza topping, nhưng tôi nghĩ nó thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau khi nhúng. Lượng nguyên liệu tôi chỉ sử dụng chỉ...

Salad bánh quy i

Một bữa tiệc nhanh chóng và dễ dàng! Pretzels phủ trong dầu đậu phộng và hỗn hợp salad salad khô. Sử dụng bất kỳ món salad salad. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...