Bữa tối Lễ Tạ ơn là rất nhiều công việc, nhưng một món khai vị Lễ Tạ ơn đi trước không cần thiết. Đây là một cách tuyệt vời để giữ cho những vị khách đói của bạn hạnh phúc cho đến khi bữa ăn lớn chạm bàn. Phục vụ đề xuất là nêm bánh mì pita, bánh quy giòn, crostini hoặc rau tươi. Và nếu bạn có bất kỳ trái nào, hãy sử dụng nó như một sự lây lan trên bánh sandwich gà tây.
Thành phần
1 (15 ounce) có thể đậu cannellini
Cup băm nhỏ nam việt quất khô
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng canh nước chanh tươi vắt
1 muỗng canh húng tây tươi xắt nhỏ
Teaspoon Ground Cinnamon
1 tỏi tỏi, nghiền nát
3 muỗng canh hồ đào băm nhỏ
Muối để nếm thử
Hướng
Thoát đậu Cannellini và dự trữ chất lỏng.
Kết hợp đậu cannellini, quả nam việt quất, dầu ô liu, nước chanh, húng tây, quế và tỏi trong một bộ xử lý thực phẩm; xay đến khi mịn. Nếu quá dày, mỏng đến mức độ nhất quán mong muốn của bạn bằng cách trộn trong một số chất lỏng đậu dành riêng.
Khuấy trong hồ đào băm nhỏ, và nêm nếm với muối. Lưu trữ trong tủ lạnh trong một thùng chứa kín cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Trang trí với quả nam việt quất bổ sung, hồ đào và một giọt dầu ô liu, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 101 | Calo |
| 7g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 101 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 10mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Protein 1g | |
| Kali 23mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Phô mai dê ướp với cà chua khô. Ăn với bánh mì Pháp thái lát. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 12 ounces...
Những da khoai tây ngon này có chất béo thấp hơn phiên bản gốc vì chúng được nướng và không chiên. Phục vụ chúng với sốt cà chua hoặc kem chua, bạn có thể rắc hành lá vào kem chua để làm sáng món ăn...
Đây là món ăn nhẹ lành mạnh nhất trên thế giới! Lòng tốt, giòn, không chỉ thuần chay mà còn thô. Phô mai được tạo thành từ các thành phần tự nhiên đơn giản như hạt điều và ớt chuông đỏ. Công thức này...
Đồ ăn nhẹ không có nấu, không nướng, một-bánh này là một lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ đóng gói protein khi đang di chuyển. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 15...
Chip làm từ bánh tortillas bột đã được nhúng trong dầu cải dầu và sau đó trong một hỗn hợp đường quế và nướng. Họ đi ra nếm thử như chip quế praline thực sự sắc nét. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...