Chip làm từ bánh tortillas bột đã được nhúng trong dầu cải dầu và sau đó trong một hỗn hợp đường quế và nướng. Họ đi ra nếm thử như chip quế praline thực sự sắc nét.
Thành phần
1 chén đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Chili Powder
Teaspoon Ground Black Pepper, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc dầu canola
1 (8 ounce) gói bánh tortillas bột, cắt thành hình vuông 2 inch
Hướng
Khuấy đường, quế, bột ớt và hạt tiêu đen trong một bát nông cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
Đổ dầu canola vào một bát riêng.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Nhúng hình vuông vào dầu canola ở cả hai bên và ấn vào hỗn hợp đường dày dạn; Sắp xếp chip phủ trên tờ nướng.
Chim băm cho đến khi bong bóng đường và khoai tây chiên giòn, khoảng 2 phút; Theo dõi cẩn thận để tránh bị cháy. Xoay chip và nướng các mặt khác cho đến khi nâu, thêm 2 phút nữa. Để nguội trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng dầu canola. Không sử dụng dầu thực vật hoặc dầu ô liu.
Hỗn hợp đường dày hơn trên mỗi hình chữ nhật, tối hơn, giòn hơn và nhanh hơn để đốt cháy mỗi cái. Vì lý do này, đôi khi tôi rắc nó lên chứ không phải nhúng, nhưng nó phụ thuộc vào tâm trạng của tôi hơn bất cứ điều gì.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu canola để nấu ăn dựa trên giá trị duy trì là 10%. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu, nhiệt độ chính xác và mật độ thành phần, trong số các yếu tố khác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 397 | Calo |
| 7g | Mập |
| 80g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 397 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Natri 364mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 80g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 51g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 81mg | 6% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 99mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ ăn nhẹ nóng và mặn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 3 chén Thành phần cốc bơ 1 muỗng cà phê cumin mặt đất Teaspoon Pepper 3 cốc Pecan...
Điều này đơn giản, tự làm guacamole nhúng luôn là người đầu tiên được ăn tại các món nướng của chúng tôi. Thật là hoàn hảo để phục vụ với chip tortilla hoặc như một topping cho tacos. Để ngăn chặn...
Những cánh gà giật này rất có hương vị, khác biệt và ngon miệng đến nỗi tôi có thể đã ăn cánh trâu cuối cùng của mình. Được rồi, tôi không có ý đó, nhưng những điều này thật tuyệt vời và có sự cân...
Xúc xích Ý, pepperoni, ớt chuối, mozzarella và nước sốt pizza làm cho nachos tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Kỹ thuật tương đối nhanh chóng và dễ dàng; Nó sẽ cho phép bạn thưởng thức những quả cà chua mùa hè tuyệt đẹp sans da và hạt giống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Tổng thời gian: 11...