Một gel năng lượng cao được người Aztec sử dụng để chạy khoảng cách lớn. Gel này có thể được lưu trữ và sử dụng trong 3 tuần.
Thành phần
2 cốc nước
Cup Chia hạt
Hướng
Trộn hạt chia và nước trong một lọ nhỏ, có thể niêm phong. Lắc trong 15 giây và nghỉ 1 phút. Lắc 15 giây nữa và làm lạnh cho đến khi gelatin, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 1mg | 0% |
| Canxi 1mg | 0% |
| Kali 0mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng nhúng đậu cay sử dụng các thành phần bạn có thể đã có trong tay. Ăn với bánh tortilla hoặc pita. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ...
Tôi đã có cái này trong một nhà hàng Ý gần nhà. Đây là phiên bản của tôi. Làm thêm vì những món ăn nhỏ này biến mất khá nhanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 18 phút...
Một món khai vị tuyệt vời, phong phú, cực kỳ ngon với bánh mì Pháp. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Cup mayonnaise cốc phô mai cheddar vụn Cup băm nhỏ monterey jack phô mai muỗng cà phê...
Tôi đã nhìn khắp mạng lưới và không tìm thấy một con ceviche tôm giống như thế này! Bạn bè của tôi hoàn toàn thích nó và cầu xin tôi cho công thức! Bạn luôn có thể nhân đôi nó cho các bên lớn hơn-nó...
Con tôi muốn nachos. Tôi không có một công thức, vì vậy tôi đã tạo ra cái này. Đó là một hit với chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng...