Phô mai dê ướp với cà chua khô. Ăn với bánh mì Pháp thái lát.
Thành phần
12 ounces phô mai dê
3 muỗng canh dầu ô liu
1 chén cà chua khô đầy dầu, ráo nước và thái hạt lựu
1 chén ô liu đen, băm nhỏ
4 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
2 muỗng canh cây hương thảo tươi xắt nhỏ
3 tép tỏi, giảm một nửa
Hướng
Cắt phô mai dê thành một miếng và đặt trong một lớp duy nhất trên một đĩa lớn. Rắc dầu ô liu, cà chua khô, ô liu đen, húng quế và hương thảo trên phô mai.
Sử dụng tăm, chèn tép tỏi vào phô mai trong suốt hỗn hợp.
-
Cho phép hỗn hợp ướp 6 giờ, hoặc qua đêm, trong tủ lạnh. Loại bỏ tăm, và phục vụ với bánh mì Pháp thái lát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 202 | Calo |
| 17g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 202 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 329mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 124mg | 10% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 236mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những khoai tây thu nhỏ làm cho thực phẩm ngón tay hoàn hảo. Sử dụng một cheddar hoặc feta có hương vị mạnh mẽ thay vì gorgonzola để có một twist đẹp! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Ceviche là một món ăn Peru thường được làm bằng ớt rocoto. Vì ớt rocoto rất khó để có được bên ngoài Peru, ớt jalapeno là một sự thay thế đầy đủ. Tuyệt vời như nhúng cho bánh tortilla. Được phục vụ...
Tôm nấu trong một hỗn hợp ngon của gochujang, mật ong, bơ và dầu mè và sau đó được phục vụ trên lá rau diếp bơ với một hỗn hợp giòn của cà rốt, dưa chuột và hạt mè nướng. Bạn có thể chọn để phục vụ...
Nước sốt trắng Mexico cay này tương tự như nước sốt trắng mà bạn tìm thấy trong các nhà hàng Mexico. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2...
Đây là một Dip Mexico ngon cho các bữa tiệc. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...