Đây là một chiếc bánh kếp kiểu Đan Mạch nhẹ sẽ yêu cầu một chiếc chảo gang ebelskiver. Phục vụ ấm với bơ tan chảy. Có thể được cuộn thành đường bột hoặc chứa đầy một quả mọng.
Thành phần
3 quả trứng, tách ra
2 cốc kem nửa rưỡi
2 muỗng cà phê đường trắng
thìa muối
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng canh bơ tan chảy, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đánh lòng lòng đỏ trứng trong một cái bát; Đánh bông nửa rưỡi, đường và muối với lòng đỏ trứng cho đến khi trộn kỹ.
Đánh bột, bột nở, baking soda và quế với nhau trong một bát riêng. Đánh bại hỗn hợp bột vào hỗn hợp trứng chỉ cho đến khi mịn và hầu hết các cục đều biến mất.
Với một máy trộn điện, đánh lòng trắng trứng trong một cái bát cho đến khi chúng tạo thành các đỉnh cứng. Nhẹ nhàng gấp lòng trắng trứng đánh vào bột.
Chải tan chảy bơ vào các vùng trầm cảm của một chiếc chảo ebelskiver bằng gang. Đặt chảo trên lửa vừa cao. Khi bơ rất nóng và có mùi hơi hạt dẻ, đổ bột vào mỗi trầm cảm, lấp đầy các hình tròn khoảng một nửa đến ba phần tư đầy đủ. Cho phép ebelskiver nấu ăn cho đến khi đáy có màu nâu vàng, 1 đến 2 phút. Các bột bên trong vẫn sẽ bị chảy.
Sử dụng một cây tăm hoặc xiên bằng gỗ, nhẹ nhàng đẩy mỗi ebelskiver vào một cạnh để nới lỏng từ chảo. Chèn tăm nhẹ vào một cạnh trên từ bên trong, và nhẹ nhàng nâng và xoay bánh kếp để lật nó qua. Xoay chúng để đáy tròn hướng lên trên và bột nhũ chất ở giữa một chiếc bánh kếp chạy vào đáy của trầm cảm tròn. Nấu cho đến phía bên kia của mỗi chiếc bánh kếp có màu nâu, khoảng 1 phút nữa.
Lấy bánh kếp thành phẩm ra khỏi chảo bằng tăm, chuyển sang đĩa và phục vụ ấm áp.
Ghi chú của biên tập viên:
Công thức này đòi hỏi phải sử dụng chảo ebelskiver, một cái chảo sâu với một chèn chứa 6 hoặc 7 điểm trầm cảm 3 inch để nấu bột thành hình tròn.
Nếu các cốc pancake được lấp đầy rất đầy đủ, hãy thử biến ebelskiver nấu chín một phần trong khoảng 1/3 cách nhiều lần để cho tất cả các loại bột chưa được nấu chín vào cốc.
Có một mẹo để lật bánh kếp một phần trong chảo để chúng có màu nâu tròn và vàng - bạn nhẹ nhàng lật chúng lại bằng một miếng tăm hoặc xiên bằng gỗ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
271 | Calo |
12g | Mập |
32g | Carbs |
9g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
Calo 271 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 12g | 16% |
Chất béo bão hòa 7g | 34% |
Cholesterol 110mg | 37% |
Natri 486mg | 21% |
Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 9g | |
Vitamin C 1mg | 3% |
Canxi 132mg | 10% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 159mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Thật là một cách ngon để sửa trứng cho mỗi ngày hoặc cho công ty! Tôi cũng tải chúng với rau tốt cho bạn. Hãy thoải mái thêm giăm bông hoặc thịt xông khói vào hỗn hợp trứng. Bạn cũng có thể thêm các...
Đây là một món ăn sáng ngon mà mẹ tôi thích chuẩn bị cho bữa sáng Giáng sinh. Thật dễ dàng để chuẩn bị, và đặt qua đêm, vì vậy vào buổi sáng, bạn chỉ cần đặt nó vào lò nướng và thưởng thức. Thời...
Một bữa sáng ngon và dễ dàng cho hai món ngon miệng! Hoàn hảo cho khi bạn cần sử dụng hết một số khởi đầu và có một quả chuối quá mức. Tôi thêm chip sô cô la nhỏ vào của tôi. Thời gian chuẩn bị: 15...
Những chiếc bánh kếp này là một chiếc bánh quy sô cô la chip và một chiếc bánh brownie trong một! Là một phần thưởng bổ sung, bạn có một chảo bánh brownies để nosh sau! Bữa sáng và đồ ăn nhẹ nửa đêm...
Khi tôi thực hiện một chuyến đi chèo thuyền kayak sáu ngày, các hướng dẫn viên của chúng tôi đã quất lên bữa sáng này, một buổi sáng trên lửa trại. Nó rất ngon, và tôi bắt đầu làm nó ở nhà. Thời...