Ngày kẹt ngày

Thời gian nấu: 20
Phần: 10

Một món ngon cho bất cứ thứ gì, từ bánh mì nướng đến sữa chua đến phô mai nướng đến bánh quy!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 phần ăn

Thành phần

  • 1 (8 ounce)

  • Cúp nước rất nóng

  • chanh vừa

  • 3 muỗng cà phê mật hoa agave

  • 2 muỗng cà phê ghee (bơ làm rõ)

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • Teaspoon Nutmeg Nutmeg

Hướng

  1. Kết hợp ngày, nước nóng, chanh, agave, ghee, quế và nhục đậu khấu trong một chậu nhỏ trên lửa vừa thấp; đun sôi.

  2. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, phá vỡ ngày khi chúng nấu xuống, cho đến khi dày lên đến độ đặc mong muốn, khoảng 10 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

79 Calo
1g Mập
19g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 79
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Cholesterol 2mg 1%
Natri 1mg 0%
Tổng số carbohydrate 19g 7%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 16g
Protein 1g
Vitamin C 4mg 20%
Canxi 14mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 155mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh nướng xốp màu cam sô cô la cranberry

Bánh nướng xốp ẩm là hoàn hảo cho các ngày lễ, nhưng là một điều trị bất cứ lúc nào ở nhà tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...

09.03.2024
gà Vesuvio
gà Vesuvio

Mạnh, có hương vị ướp, sau đó là món gà nướng có khoai tây, nước chanh tươi, tỏi, nấm và ô liu. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút...

Johnnys Spice Rub

Salt gia vị của Johnny là một món thịt nướng nói chung tốt! Rắc hoặc chà lên sườn, ba mũi, bít tết, thịt gà hoặc bất cứ thứ thịt nào bạn mong muốn! Để thịt chà xát ngồi ít nhất một giờ trước khi nấu...

"Ooo-mami" Dip và ướp ngọt ngào và cay

Một thành phần bí mật hàng đầu (salsa verde) mang đến cho nước sốt hợp nhất này một yếu tố khác sẽ khiến bạn nói, ooo-mami! Phục vụ như một loại nước chấm cho nhãn dán nồi, cuộn trứng hoặc gà rán. Sử...

Súp măng tây

Súp măng tây nhung, màu xanh lá cây đáng yêu, tuyệt vời với cuộn giòn. Bạn tôi đã cho tôi công thức này, ban đầu nó sử dụng nước dùng gà. Khi con gái tôi ăn chay, tôi đã sửa đổi nó với nước dùng rau...