Johnnys Spice Rub

Thời gian nấu: 5
Phần: 25

Salt gia vị của Johnny là một món thịt nướng nói chung tốt! Rắc hoặc chà lên sườn, ba mũi, bít tết, thịt gà hoặc bất cứ thứ thịt nào bạn mong muốn! Để thịt chà xát ngồi ít nhất một giờ trước khi nấu.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
25
Năng suất:
3/4 cốc

Thành phần

  • 1 muỗng bột tỏi

  • 2 muỗng hạt tiêu đen xay

  • 1 muỗng canh muối

  • 1 muỗng canh bột mù tạt

  • 1 muỗng canh bột ớt

  • 1 muỗng canh

  • 1 muỗng canh đường nâu

  • 4 muỗng canh Paprika mặt đất

  • muỗng cà phê oregano khô

Hướng

  1. Kết hợp bột tỏi, hạt tiêu đen xay, muối, bột mù tạt, bột ớt, thì là, đường nâu, ớt bột, và oregano trong một bát nhỏ, không. Trộn đều và áp dụng cho thịt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

12 Calo
0g Mập
2g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 25
Calo 12
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 1%
Natri 284mg 12%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 1g
Protein 1g
Vitamin C 1mg 6%
Canxi 11mg 1%
Sắt 1mg 4%
Kali 51mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Veggie quinoa burger

Bánh mì kẹp thịt chay này được đóng gói với độ tốt của rau và quinoa bao gồm rất nhiều protein không thịt. Một sự thay thế tuyệt vời cho một chiếc burger thịt bò và giống như thịnh soạn và làm đầy...

Balsamic giấm và dầu ô liu

Thêm giấm balsamic vào thay đồ của bạn để mang lại cho nó một hương vị tươi và sống động! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 1/4 cốc Thành phần 1 oregano tươi...

Thịt lợn agrodolce

Agrodolce, một thuật ngữ chung của Ý cho bất kỳ loại gia vị chua ngọt và thực sự tỏa sáng khi được sử dụng để om những miếng thịt lợn mọng nước. Thức ăn thoải mái ấm áp này là tuyệt vời được phục vụ...

Súp spud cay cuối cùng

Chú của tôi đã tạo ra món súp tuyệt vời này ... mọi người nhúng nó lên. Nó là tuyệt vời được phục vụ với một bánh mì Pháp giòn! Lời cảnh báo: Chúng tôi thích thức ăn của chúng tôi nóng, bạn có thể...

Chapati toàn bộ lúa mì

Chapati là một loại bánh mì nguyên chất không men được ăn ở Ấn Độ. Chúng tôi thích sử dụng nó như một bọc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...