Zesty hươu giật mà bạn có thể làm ở nhà trong lò của bạn. Nếu bạn có máy khử nước thực phẩm, bạn có thể làm khô thịt nai bằng cách làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Bạn cũng có thể sử dụng lại nước ướp cho các lô bổ sung.
Thành phần
4 muỗng canh nước tương
4 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng hương vị khói chất lỏng
1 muỗng canh sốt cà chua
thìa muối
Teaspoon tiêu
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê muối hành tây
1 pound nai không xương nướng
Hướng
Kết hợp nước tương, nước sốt Worrouershire, khói lỏng, sốt cà chua, muối, hạt tiêu, bột tỏi và muối hành tây trong một túi nhựa lớn có thể tái tạo; để qua một bên.
Cắt thịt nai thành các dải dài, rộng 1 inch và dày 1/8 inch. Thêm dải để ướp và niêm phong túi. Làm lạnh 8 giờ đến qua đêm, thỉnh thoảng nhào để phân phối đều.
Làm nóng lò nướng đến 160 độ F (70 độ C). Đặt một cái chảo hoặc lá nhôm trên sàn lò để bắt nhỏ giọt.
Hủy bỏ thịt nai ra khỏi ướp và rũ bỏ dư thừa.
Sắp xếp thịt nai trên giá dây trong một lớp duy nhất và khử nước trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi đạt được kết cấu mong muốn, 6 đến 8 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 111 | Calo |
| 5g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 111 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 786mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 14mg | 1% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 275mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh táo không cần táo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh 9 inch Thành phần 1 công thức bánh...
Đây là một ổ bánh ruy băng màu xanh công bằng của quận - nó rất tinh tế và mềm mại. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút...
Một challah ngọt ngào, nhưng nhẹ nhàng đáng ngạc nhiên, làm cho bất kỳ đêm đặc biệt. Hãy thoải mái nhào một số nho khô vào bột nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian...
Đây là một ổ bánh khá với trái cây và có vị ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Ổ bánh 1 -9x5x3 inch Thành phần 2 quả trứng 1...
Những chiếc bánh quy ba sô cô la không có gluten này, được làm mà không có bột, nhanh chóng và dễ làm và sẽ gây ấn tượng với tất cả những người yêu thích sô cô la trong cuộc sống của bạn. Thời gian...