Đây là một món ăn sẽ làm cho lưỡi của bạn nhảy ra khỏi miệng, tát vào mặt bạn và nói 'oh yeah'. Đặt thịt và có thể một số pico de gallo hoặc salsa vào bánh tortillas ấm để làm bánh taco.
Thành phần
4 pound thịt lợn vai nướng
2 (4 ounce) lon ớt xanh
Cup Chili Powder
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê gia vị taco
2 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C).
Đặt món nướng lên trên một miếng giấy nhôm lớn. Trong một cái bát nhỏ, khuấy cùng các ớt xanh, bột ớt, oregano, gia vị taco và tỏi. Chà vào nướng. Bọc giấy bạc xung quanh rang để nó được bao phủ hoàn toàn, sử dụng giấy nhôm bổ sung nếu cần thiết. Đặt lên trên một giá nướng trong một món nướng, hoặc đặt một tấm cookie trên giá lò bên dưới để bắt bất kỳ rò rỉ nào.
Nướng thịt trong 3 1/2 đến 4 giờ trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi rơi ra. Nấu đến ít nhất 145 độ F (63 độ C). Lấy ra khỏi lò, và xé thành các miếng nhỏ bằng hai dĩa. Nêm muối cho vừa ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 207 | Calo |
| 15g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 207 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 600mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 15mg | 75% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 307mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Nhà làm cay và xúc xích. Điều chỉnh gia vị để phù hợp với sở thích của bạn. Đóng gói bất kỳ vỏ xúc xích không sử dụng trong một lọ với muối. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian...
Thịt bò nấu chín chậm cho bánh sandwich. Phục vụ au jus với hành tây caramel và nước sốt cải ngựa trên bánh giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục vụ...
Rất nhiều loại gia vị và một chút mật đường làm cho những chiếc bánh nướng bánh gừng bột yến mạch này phủ một loại nước sốt chanh kem một bữa sáng ngon tuyệt hoặc sự lựa chọn brunch. Thời gian chuẩn...
Nước thịt xúc xích kiểu cũ này là yêu thích của gia đình chúng tôi. Mẹ tôi đã học cách làm cho nó khi chúng tôi sống ở Nashville nhiều năm trước. Đó là công thức được yêu cầu nhiều nhất của cô ấy từ...
Sử dụng xi-rô dâu tây này để làm đồ uống có hương vị tự nhiên. Cháu trai tôi yêu sữa dâu. Công thức đơn giản này đến từ một nỗ lực để tạo ra một sự thay thế tự nhiên hơn cho xi -rô dâu được bán trong...