Công thức siêu dễ dàng này mang lại hương vị và hương thơm đáng kinh ngạc cho bất kỳ bàn ăn tối nào. Nó cũng đi tuyệt vời với một loại dầu ô liu có hương vị tỏi.
Thành phần
1 muỗng canh đường trắng
1 cốc nước ấm
1 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động
1 muỗng cà phê muối
2 muỗng bơ, làm mềm
2 muỗng canh Rosemary
1 muỗng cà phê gia vị Ý
3 cốc bột bánh mì
1 muỗng canh dầu ô liu
1 quả trứng, đánh bại (tùy chọn)
Hướng
Hòa tan đường trong nước ấm trong một bát vừa và trộn trong men. Khi nấm men sủi bọt, trộn trong muối, bơ, 1 muỗng hương thảo và gia vị Ý. Trộn trong 2 chén bột. Dần dần thêm bột còn lại để tạo thành một loại bột khả thi, và nhào 10 đến 12 phút.
Phủ bên trong của một bát lớn với dầu ô liu. Đặt bột vào bát, đậy nắp và để tăng 1 giờ ở một vị trí ấm áp.
Đấm xuống bột, và chia làm đôi. Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da. Giấy mỡ nhẹ. Định hình bột thành 2 ổ tròn, và đặt trên tấm nướng. Rắc với hương thảo còn lại. Che, và cho phép tăng 1 giờ, hoặc cho đến khi tăng gấp đôi kích thước.
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Chải tay với trứng. Nướng 15 đến 20 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 31 | Calo |
| 3g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 31 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 160mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 20mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Đùi gà nướng mà chồng nói "gần như có vị như chiên!" Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 5 pound đùi gà trên...
Công thức bánh mì thìa kiểu miền Nam tốt được làm bằng bột ngô, làm tăng thêm độ ẩm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ...
Gà Alfredo, phong cách Manicotti. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần cốc nước 1 (16 ounce) Jar Alfredo...
Bạn sẽ không bỏ lỡ tất cả với phiên bản thân thiện với keto nhanh này của cơm chiên thịt lợn kiểu Trung Quốc! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng...
Có lần tôi đã làm việc một người đưa tin xe đạp ở San Francisco (chuyển sang một chiếc xe tay ga sau 2 ngày). Tiền không tuyệt vời, vì vậy cho bữa trưa, tôi sẽ nhận được một Pirozhki thịt bò từ một...