Bạn có một sự dư thừa của mận mận Ý? Món tráng miệng đơn giản, nhanh chóng và ngon miệng này-hoặc ăn sáng-sẽ có mận của bạn biến mất ngay lập tức! Món tráng miệng sau bữa tối này là tuyệt vời được phục vụ ấm áp với sữa chua vani đông lạnh, hoặc đánh thức vị giác của bạn và phục vụ nó với sữa chua nguyên chất cho bữa sáng!
Thành phần
4 cốc rỗ và băm nhỏ mận Ý
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân
Teaspoon Ground Cinnamon
Phủ bên trên thức ăn:
cốc bột mì đa dụng
cốc roll yến mạch
cốc đường nâu
Cốc bơ không ướp muối, tan chảy
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Toss mận, bột, đường, chiết xuất vani, chiết xuất hạnh nhân và quế xay vào một cái bát. Khuấy cho đến khi tất cả các thành phần được trộn đều. Trải đều trong một đĩa nướng vuông 9 inch.
Đặt bột, yến mạch, đường nâu, bơ và muối để đứng đầu vào một cái bát; Trộn kỹ cho đến khi nó xuất hiện vụn. Rắc lên trên cơ sở mận.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi topping vàng và giòn, khoảng 45 phút.
Ghi chú của Cook:
Hai mươi bốn đến ba mươi mận nên mang lại 4 cốc cần thiết.
Bạn có thể sử dụng bơ thực vật thay vì bơ cho topping.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 202 | Calo |
| 6g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 202 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 42mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 179mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gelato này là từ mẹ chồng Ý của tôi. Công thức cơ bản này có thể được sử dụng làm cơ sở cho hương vị yêu thích của bạn. Hãy thử thêm vani, sô cô la cạo hoặc trái cây yêu thích của bạn. Thử...
Bánh sô cô la rất sô cô la làm từ đầu! Hoàn hảo cho các bữa tiệc sinh nhật của trẻ em và thật tốt khi họ học cách đánh giá cao hương vị của sô cô la thực sự và kem đánh bông thật! Thời gian chuẩn...
Một món salad tươi mát cho những ngày hè nóng nực, siêu đơn giản và chỉ có 3 thành phần! Luôn luôn là một hit. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ...
Một chiếc bánh pound cổ điển cổ điển với nước sốt mâm xôi tươi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 15 phút Tổng thời gian: 4 giờ Phục vụ: 14 Năng suất: 1...
Sử dụng công thức bánh quế Apple này để làm một món tráng miệng ngon miệng với chất làm đầy bánh và hỗn hợp bánh muffin. Phục vụ nóng với kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...