Mẹ của một người bạn trai đã dạy tôi nước chấm tuyệt vời này cho atisô và măng tây. Nó hơi giống aioli. Thay thế húng quế khô cho muối tươi và tỏi cho tỏi. Nếu bạn sử dụng húng quế khô, hãy cắt giảm một nửa số lượng ban đầu. Sử dụng mayonnaise ít béo nếu bạn thích.
Thành phần
Cup mayonnaise
tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh nước chanh
1 muỗng cà phê basil tươi băm nhỏ
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Hướng
Trộn mayonnaise và tỏi với nhau trong một bát nhỏ. Thêm nước chanh và húng quế; Đánh trứng cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Đánh bại nước sốt Worrouershire vào hỗn hợp. Phục vụ ngay lập tức, hoặc thư giãn cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 121 | Calo |
| 10g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 121 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 237mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 44mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đưa cánh dơi đến các bữa tiệc Halloween, đôi cánh thiên thần đến các bữa tiệc Giáng sinh, v.v. Chúng chỉ là fab và dễ dàng chỉ với 3 thành phần. Bạn trai của tôi thích điều chỉnh công thức này...
Công thức bánh quy saltine này là một món ăn nhẹ tuyệt vời cho những người yêu thích trang trại. Dễ dàng làm và rẻ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút...
Mẹ tôi thường cho tôi ăn nó khi còn bé, thật kỳ lạ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 6 quả trứng 1 pounds phô mai...
Một bữa ăn nhẹ lành mạnh của các chip táo có hương vị Tajin rất ngon, ít calo và dễ chuẩn bị. Phục vụ tại chỗ của chip thường xuyên. Trẻ em thích những thứ này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Công thức này đã tìm thấy tôi khoảng một năm trước và tôi đã hoàn toàn yêu thích nó kể từ đó! Với các thành phần của nó, tôi không ngạc nhiên khi thấy nó dường như là một hit cho dù nó được phục vụ ở...