Một Đảo Rhode độc quyền. Giống như một Joe cẩu thả nhưng vượt trội hơn nhiều. Đủ gia vị để kiếm tên, tốt nhất là nó được rửa sạch bằng một loại bia ngon. Đối với bạn những người không phải là Rhodey, Torpedo Rolls chỉ là những cuộn bánh sandwich dài.
Thành phần
2 pound thịt bò xay
2 quả ớt chuông xanh, hạt giống và thái hạt lựu
1 (1/4 inch x 3 inch) Dải ớt chuông đỏ, hạt giống và thái hạt lựu
1 hành tây vàng trung bình, băm nhỏ
1 củ hành đỏ trung bình, băm nhỏ
2 (6 ounce) Lon cà chua dán
1 cốc nước
1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ, hoặc nếm thử
8 Rolls Torpedo, Split
Hướng
Đặt thịt bò xay trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm hạt tiêu xanh, hạt tiêu đỏ, hành tây vàng và hành tây đỏ vào chảo, và nấu cho đến khi thịt có màu nâu và rau là mềm. Để thoát dầu mỡ quá mức từ chảo.
Chuyển hỗn hợp vào nồi nấu chậm, và khuấy trong bột cà chua, nước và mảnh ớt đỏ. Che, và nấu ở cài đặt thấp trong ít nhất 4 giờ. Tôi thường để nó đi trong 12. Nó càng sôi lâu, nó càng nhận được! Muỗng thành cuộn ngư lôi và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 643 | Calo |
| 21g | Mập |
| 81g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 643 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 1160mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 81g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 23% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 35mg | 174% |
| Canxi 223mg | 17% |
| Sắt 8mg | 43% |
| Kali 956mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đưa ra công thức cà rốt, khoai lang và gừng này khi bố tôi đang hồi phục sau ung thư. Anh ta không thể nhai rất tốt nhưng muốn một thứ gì đó thực sự ngon, vì vậy món súp xay nhuyễn này là...
Một món salad đơn giản tôi trộn lên, gợi nhớ đến món salad Caesar nhưng với một cú đá tỏi và feta. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 món salad lớn Thành...
Curry Chicken Salad là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi để làm trước trong một tuần ăn trưa dễ dàng nhưng ngon miệng. Công thức này rất hương vị và có rất nhiều kết cấu tuyệt vời...
Trứng quỷ làm bằng húng quế tươi, tỏi và thịt xông khói! Đây là một số quả trứng được yêu thích tốt nhất mà bạn sẽ đưa vào miệng. Một khi bạn bè của bạn thử họ, họ sẽ cầu xin bạn làm cho họ hết lần...
Vì đối tác của tôi rất kén chọn những gì anh ấy thích trong món salad khoai tây của mình, tôi đã tự làm phiên bản PS làm tại nhà và nó luôn luôn là một hit với bạn bè và gia đình. Không phải vì lượng...