Đơn giản, nhưng ngon! Khoai tây mới, khi còn trẻ, bản thân họ rất ngon, họ không cần bất cứ thứ gì khác. Đây sẽ là tuyệt vời như một món ăn sáng.
Thành phần
1 pound khoai tây mới, cắt thành nêm
4 muỗng bơ
2 muỗng cà phê Rosemary tươi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C).
Trong một cái chảo nóng, tan chảy bơ. Khuấy trong hương thảo, muối và hạt tiêu. Thêm khoai tây và áo khoác khoai tây đều với bơ tan chảy.
Sắp xếp khoai tây trong một lớp duy nhất trên chảo nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai tây có màu nâu vàng, 20 đến 25 phút, thỉnh thoảng ném chúng để đảm bảo rằng chúng có màu nâu ở tất cả các mặt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 229 | Calo |
| 12g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 229 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 414mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 13mg | 66% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 734mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Hatch Green Chile từ New Mexico có thể là chất gây nghiện nhất trên Trái đất. Tại Chicago Dog nổi tiếng ở Santa Fe, New Mexico, họ sẽ xếp hàng trong một trận bão tuyết để có được sự thay đổi của công...
Một sự pha trộn ngọt ngào của trái cây là một cách hoàn hảo để chào đón ngày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 cốc Thành phần 2...
Thật tốt, bạn không cần xi -rô! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 12 bánh kếp Thành phần 1 chén bột mì nguyên chất 1 cốc bột mì đa dụng 4...
Sapodilla có vị giống như caramel flan đối với tôi. Dâu tây và sữa hạnh nhân sô cô la biến sinh tố này thành một thức uống ngon với nhiều kết cấu khác nhau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Những chiếc bánh nướng xốp mặn này đóng băng tốt để bạn có thể làm những thứ này trước. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bánh nướng...